被動運動是指嬰兒在成人的幫助下完成的運動運動。 被動運動不僅可以促進寶寶的全身發育，還可以很好地進行親子互動遊戲。 如果大人堅持每天給寶寶做被動運動，不僅可以促進寶寶的身體發育，還可以促進寶寶神經系統的發育，對寶寶是有益的。
關於被動操作的 6 個關鍵點。
1.適用年齡：一般來說，被動運動適合2-6個月的寶寶。
2.運動時間：洗完澡後，或心情好的時候。 洗澡後，寶寶的身體肌肉會放鬆，更容易完成被動運動。
3.寶寶的著裝：寶寶做被動運動時，應該少穿衣服，衣服要寬鬆，質地要柔軟，這樣寶寶的整個四肢才能靈活地伸展。
4.其他準備工作：在做被動運動的同時，大人可以**輕柔而有節奏地**激發寶寶做運動的熱情。
5.運動頻率：根據寶寶的具體年齡和體質，循序漸進，每天做1-2次。
6.安全很重要：和寶寶一起運動時，因為寶寶處於被動狀態，寶寶年齡較小，肌肉和關節的反應會更慢。 因此，大人的動作一定要輕柔舒緩，這不僅是寶寶的愛，也是寶寶愛上被動運動。
被動操縱的具體做法。
第 1 節：胸部擴張練習。
步驟1：幫助寶寶將雙手左右分開，向外平放，盡可能與身體成90度角，手掌朝上;
第 2 步：幫助寶寶雙手交叉放在胸前;
第 3 步：重複前兩個步驟。
第 2 節：肘部屈曲。
第 1 步：幫助寶寶將左臂肘關節向上彎曲;
第 2 步：恢復;
步驟3：右臂肘關節向上彎曲;
第 4 步：恢復。
第 3 部分：肩部運動。
步驟1：握住寶寶的左手，將肩關節由內向外旋轉，重複四拍;
第 2 步：握住寶寶的右手，做同樣的事情，重複四拍;
第 4 部分：上肢運動。
步驟一：幫助寶寶左右張開雙手，盡量與身體成90度角向外展開;
第 2 步：幫助寶寶雙手向前舉起，手掌相對，與肩同寬。
第 3 步：幫助寶寶雙手交叉放在胸前;
第 4 步：幫助寶寶將雙手舉過頭頂，手掌向上，輕輕移動;
第 5 步：恢復。
第 5 部分：腳踝練習。
步驟1：讓寶寶仰臥，成人用左手握住寶寶的左腳踝，右手握住寶寶的左前腳掌;
第 2 步：將寶寶的腳趾向上轉動並彎曲踝關節;
第 3 步：腳趾朝下伸展寶寶的腳踝;
第 4 步：切換到右腳並做同樣的事情。
第 6 部分：下肢伸展和屈曲練習。
步驟1：讓寶寶仰臥，雙腿伸直，成人雙手握住寶寶的小腿，交替伸展膝關節，做跑步機運動;
第 2 步：幫助寶寶將左腿彎曲到腹部;
第 3 步：伸直下肢;
第 4 步：如上所述練習寶寶的右腿。
第 7 部分：抬腿。
步驟1：讓寶寶仰臥，下肢伸直平整，成人手掌向下，握住寶寶的膝關節。
第 2 步：幫助寶寶將下肢伸直近 90 度。 起初，寶寶可能不配合，但慢慢地會越來越好。
第 3 步：恢復。
第 8 節：翻身練習。
步驟一：讓寶寶仰臥，大人乙隻手抱住寶寶的胸部和腹部，另乙隻手放在孩子的背上;
第 2 步：母親輕輕地將嬰兒從仰臥位轉為左側褥瘡位，恢復，;
第 3 步：改變躺姿的右側，重複上述動作兩次八拍。
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