傍晚時分，燈亮著。 蕭厲邁著沉重的步伐走出辦公樓，滿臉疲憊。 同事們與他擦肩而過，有的興高采烈地討論著晚上的約會，有的則匆匆忙忙地趕往下一次工作會議。 小李只想快點回家，躺在沙發上，一動不動。 今天，像往常一樣，他整天在辦公室“釣魚”。 瀏覽網頁、社交**、與同事聊天，時間在您的指尖溜走。 然而，當上班的時鐘響起時，他感到一種難以形容的疲憊。 “你什麼都沒做，為什麼還這麼累？ 小李在心裡問自己。 如果您曾經有過類似的感受，請繼續閱讀。 今天，我們就來看看這個困擾無數年輕人的問題——為什麼我們在工作上“釣魚”了一整天後，仍然覺得這麼累？
在這個快速發展的時代，社會的步伐與日俱增，年輕人往往面臨著沉重的工作壓力和生活挑戰。 然而，有趣的是，一些年輕人在工作時間釣魚，似乎一整天都很放鬆，但下班後卻感到異常疲倦。 我們需要明白，“釣魚”並不等同於真正的休息。 摸魚通常是指在工作時間做一些與工作無關的事情，比如瀏覽社交**、聊天、看**等。 雖然這些行為可能看起來很輕鬆，但它們實際上需要大量的注意力資源，因為您必須不斷注意不被發現，同時還要對周圍環境保持高度警覺。 這種持續的心理負擔會在不知不覺中消耗乙個人的能量。
而且，即使是在釣魚的時候，年輕人的大腦也很難完全從工作中解放出來。 他們可能會對未完成的工作任務或即將到來的截止日期感到焦慮。 這種焦慮會像乙隻**手，無時無刻不在拖著他們的心理能量，導致即使他們表面上看起來很放鬆，但內心卻是疲憊不堪。 此外，現代職場文化通常鼓勵員工表現出高度的忙碌和敬業度，即使這種忙碌並不總是與生產力成正比。 在這種環境下，年輕人可能會感到一種社會壓力，認為摸魚是不可接受的，甚至是可恥的。 這種內心衝突也會導致情緒疲憊和身體疲勞。
最後，年輕人的這種疲憊也可能是由於工作與生活的不平衡。 長時間工作和休息不足會擾亂人的生物鐘和內分泌系統，導致身體機能下降。 同時，缺乏充實的業餘時間和愛好也會讓人感到精神空虛和無聊，進而產生疲憊感。 年輕人上班時感到疲倦的現象，其實是一種複雜的心理生理反應。 它提醒我們，真正的休息和放鬆不僅僅是表面上的無所事事，而是放下內心深處的負擔，重新發現工作與生活的平衡。
對於企業和社會來說，如何創造乙個更健康、更積極、更有利的工作環境，讓年輕人在工作中找到成就感和滿足感，同時又保證充足的休息和娛樂時間，將是乙個值得深思的問題。