Hashimi Future Food Safety 關注食品安全，共享健康生活

小學生正處於身心發展的關鍵時期，受到家長的高度關注。 對於學生來說，飲食是否均衡，生活方式是否健康，不僅直接影響到學生自身的生長發育、疾病預防和抵抗能力，以及智力和健康的心理發展。 營養是維持我們生命的重要物質，沒有營養，人類就無法生存，食物是營養的主要攝入，我們應該如何安全衛生地食用食物呢？ 當然，我們的學生每週都按照嚴格均衡的飲食飲食，但是在校外呢？ 以下是以下注意事項供您參考！

食品安全預防措施。

1、環境應乾淨、明亮、舒適。 它可以使食客感到放鬆和快樂，消除大腦緊張和疲倦，從而增強食慾。

2.按時間吃飯。 它能使消化腺的分泌和胃腸道蠕動形成規律的運動。

3.不要暴飲暴食。 不要挑食或選擇性飲食。

4.減少零食攝入量。 營養不良可能是由於缺乏身體所需的營養而引起的。

5、飯前半小時內不要參加劇烈的腦力勞動或劇烈運動。

6.吃飯時不要生氣。 它很容易引起消化不良。

食品安全十大基本常識。

常識1：過量飲用冷飲對健康有害。

常識2：罐裝飲料對青少年有害。

常識三：白開水是最好的飲料。

常識4：長期飲用礦泉水會引起疾病。

常識5：有色蘇打水會影響身體發育。

常識6：盡量少吃或不吃膨化食物。

常識7：營養補充劑不能隨意食用。

常識8：經常吃果凍會阻礙營養吸收。

常識九：青少年不應該喝可樂和咖啡。

常識10：國外快餐營養豐富，不宜多吃。

親愛的家長朋友們，關心孩子的健康和生命安全，關心著千千萬萬的家庭，為了孩子的身心健康，希望大家盡到應有的責任，讓孩子在良好的環境中健康成長。