24 考研成績已經公布，你查過成績了嗎？
每年考研成績出來後，大家最迫切的就是知道自己有沒有“越線”，這裡的線指的是考研的國界線，是國家確定的初試成績的基本要求，包括考題科目的總分要求和個別科目的分數要求。
參照往年的慣例，2024年考研全國線將在3月中旬公布，那麼今天是哪一天呢？ 我們來看看近5年全國線路的公布時間：
2018年全國線路公布時間：3月16日（星期五）; 結果發布時間：從2月3日開始，經過40多天！
2019年全國線路公布時間：3月15日（星期五）; 結果發布時間：從2月15日開始，將近30天後！
2020年全國線路公告時間：4月14日（星期二）; 結果發布時間：2月20日起（因當年疫情影響，全國線路公告延期乙個月）！
2021年全國線路公示時間：3月12日（星期五）; 結果發布時間：從2月26日開始，14天後！
2022年全國線路公布時間：3月11日（星期五）; 結果發布時間：從2月21日開始，18天後！
2023年全國線路公布時間：3月10日（星期五），結果公布時間：2月21日，17天後！
從往年的上述資料可以看出，全國線的發布時間基本遵循“二五法”，即公布時間基本在周二或周五（早年多於周二，近年多於周五）。
今年3月中旬，滿足了“二五”規則：
3月12日星期二
3月15日星期五
3月19日星期二
如果是3月19日放假，就晚了，所以先排除;那麼第24屆全國入學考試的公布時間很可能是3月12日（星期二）或3月15日（星期五）。
大家在複試過程中會遇到的問題是緊張，今天就給大家帶來一些緩解複試體驗的小貼士，希望大家在複試中取得好成績，讓老師的眼睛發光！
1.“一高一低”法
高"它指的是高度的自信，暗示我可以做別人能做的事。 "低"意思是降低目標並把它放進去"我必須被錄取"調整為"我不一定會進去"。小心"高與低"不要過於自信和傲慢; 你不能把自己放得太低，變得傲慢。
2.脫敏練習。
脫敏的方法是假設採訪的場景並帶進來。
例如，您可以想象自己如何進入考場，並想象自己和考官。 如何與考官打招呼; 你如何愉快和自信地回答你可能被問到的問題？ 如何處理毫無準備的問題; 試著從考官的角度思考情況; 通過一遍又一遍地想象面試和考試，達到了系統脫敏的目的。
3.鏡面技術。
每天留出大約 20 分鐘站在鏡子前進行模擬面試。 您可以提前準備指令碼並回答考官可能會大聲問您的問題，重點是您的行為、肢體語言等。 很快你就會發現，你在演講和面試禮儀上有很多缺點。
4.想象力練習。
找乙個安靜、不受打擾的地方，舒適地坐著，閉上眼睛，想象自己在乙個僻靜的地方，周圍環繞著綠色的山丘和樹木，你的心就會變得平靜。 現在開始放鬆，想象頭部、頸部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、腳和......鬆動和軟化每天至少一次，通過定期練習，它可以幫助我們控制身體並有助於克服神經反應。
5.人際交往能力。
收集有關人際交往和口才技巧的雜誌和書籍，多從他人的人際交往經歷中學習，提高自己的溝通技巧，從而產生微妙的效果。 要提高口才，最重要的是敢於直言不諱，戰勝自己"我想說不"恐懼 症。
6.道具緩解方法。
例如，在面試時將吉祥物放在口袋裡可以給候選人帶來一定的心理安慰; 你也可以拿出一張紙，在上面畫乙個笑臉，或者給自己寫幾句鼓勵的話來提公升你的心情。 您還可以攜帶方便的小工具，例如握力或網球（當然，不要將它們帶入考場），並在緊張時用力握住它們。 不要太在意自己身體的反應，當你不在乎自己的神經反應時，神經反應會隨著時間的推移逐漸消退。
7.膳食調節方法。
有些食物可以有效抑制緊張。 如麵包、餅乾、公尺餅等，而高脂肪食物、含咖啡因和含糖食物則相反。 因此，甜點、軟飲料等食物，以及醃製零食、薯片等含鹽量高的食物，在面試前應盡量少吃。 同時，面試前適量喝水也有助於緩解緊張情緒。
希望大家能克服焦慮，輕鬆面試！