最近，我第一次談戀愛，對愛情充滿了期待！
但在我們墜入愛河之前，我們仍然需要做好準備。
今天推薦的5本書，將深入分析男女關係中最敏感、最忌諱的話題
幫助您駕馭情感世界。
無論你是準備墜入愛河還是即將結婚，都要讀一讀，為你的愛情之旅打下堅實的基礎！
1、《親密關係》。
作者：羅蘭·公尺勒 豆瓣評分：93
在男女關係中，總有很多問題不可預測，難以下結論。
例如為什麼有些人總是陷入習慣性出軌的漩渦？
男人和女人之間真的有純潔的友誼嗎？
昔日的戀人可以成為朋友嗎？
這部備受推崇的豆瓣93分愛百科，深入分析和解讀這些令人困惑的問題。
這本書從心理學的角度解釋了友誼的本質：
友誼是一種平等的夥伴關係，沒有排他性，沒有性內涵。
然而，一旦與異性的友誼過於親密，就會引發性聯想，使原本純潔的關係變得微妙而危險。
此外，書中還涵蓋了許多顛覆傳統認知的思想，讓你在閱讀過程中不禁感嘆其中的深度和深度。
讀完這本書，我們會意識到親密關係是一門深奧的科學。
我們越早看到全貌，我們就越接近高質量的親密關係。
適合那些渴望了解男女關係奧秘的人，以及那些正在尋找高質量親密關係的人
這本書無疑是一本無價的指南。
2、《幸福婚姻》。
作者：約翰·戈特曼 豆瓣評分：91
你怎麼能確保婚姻長久幸福？ 這個深刻問題的答案就在這本書裡！
被譽為“婚姻教皇”的作家戈特曼，經過40年的深入研究，觀察了700多對夫妻的婚姻關係總結了不幸福婚姻的典型特徵。
他通過生動的實際案例，不僅指出了婚姻中容易踩到的陷阱，也提供了解決方案。
戈特曼強調家庭破裂有四個常見原因——批評、蔑視、辯解和冷戰
它通常源於看似微不足道但實際上極具破壞性的陳述。
例如，“你不能有更長的記憶力嗎？ “或者，”我不是經常幫你嗎？ ”
這些話對婚姻的破壞力堪比核**。
恰恰相反，真正滋養婚姻的是相互理解和尊重，而不是冷漠和自私。
對於即將步入婚姻殿堂的朋友來說，這本書無疑是一本珍貴的“婚姻聖經”。
值得不時珍惜和閱讀。
3. 性心理學
作者：哈夫洛克·理察·豆瓣 評分：83
在男女關係的眾多問題中，哪乙個是最尷尬的？
認為，對於中國人來說，這無疑是“性”。
然而，性愛的質量往往直接決定了親密關係的質量。
因此，我特別推薦這本被稱為性心理學經典的書，作者是與弗洛伊德相提並論的偉大心理學家理察·理察。
這本書將讓你深入了解性、愛情和男女關係，涵蓋童年、、性取向、愛情、婚姻、性教育等廣泛話題。
你有沒有想過如何正確表達你的性需求？
性還是愛，在一段關係中哪個更重要？
你對性等敏感話題有什麼看法？
本書將為您提供科學和專業的答案。
最後，我想藉此機會呼籲人們不要迴避“性”這個話題，或者乾脆把它當作禁忌。
理解性，其實就是了解自己的身體、心靈和慾望的過程，這對於親密關係的幸福至關重要。
讓我們更開放、更理性地去**，去理解生活中這個不可或缺的部分。
4、《情感勒索》。
作者：蘇珊·福沃德 豆瓣評分：82
究竟什麼是“情感勒索”？
這是以愛的名義對對方的束縛，無情地要求時間、注意力、金錢和精力。
這種做法在男女關係中尤為險惡，但受害者往往很難察覺。
幸運的是，這本 20 年前最暢銷的心理學經典為我們提供了深刻的見解。
這本書的作者是蘇珊·福沃德（Susan Foward），她是一位擁有25年諮詢經驗的心理學博士將真實案例與臨床診斷相結合，幫助我們擺脫以愛的名義操縱的陷阱。
控制、以自我為中心、冷酷暴力和貶低都是情感勒索者常用的策略。
情感勒索的本質是強者利用恐懼、責任和內疚來操縱弱者來滿足自己的私慾。
書中的許多案例令人震驚，並提供了深刻的警告。
無論你是否處於戀愛關係中，你都應該看看這本書，以保持自己的情感安全
並學習如何以更健康、更平衡的方式愛他人。
5、《我怎麼不喜歡乙個人》。
作者：傑克遜·麥肯錫 豆瓣評分：77
強烈建議小編考慮把書名改成《渣男鑑寶》！
在這本書中30種識別渣男的方法詳細介紹
15 分鐘快速分手策略和 7 種重獲尊嚴的方法
旨在幫助女性朋友看穿渣男的伎倆，避免在感情上遭受金錢和情感的雙重損失。
例如，這本書深刻地揭露了渣男常用的PUA技巧，他們經常通過語言和心理暗示來操縱你的情緒，讓你忽視自己的內心感受。
他們先是抬高你，然後故意貶低你，踐踏你的尊嚴，最後無情地拋棄你。
這種行為太離譜了！
讀了這本書，我深感憤慨，但書中的實用建議也給我留下了深刻的印象。
我迫不及待地想向我所有的女性朋友推薦，**萬粉絲激勵計畫，讓你在愛情中保持清醒，避免受到傷害。
無論你是愛情界的新手，
或者是愛上受過傷的戰士，這本書是你不可或缺的伴侶。
它可以治癒你過去的傷口，讓你重新發現快樂的自己！
所以，趕快讀完這本書吧，給你的情感生活加鎖，保護你的真誠和幸福吧！