當你意識到自己要崩潰時是什麼感覺？
這幾天，意識在不知不覺中陷入了內耗。
突然醒來，生活不應該是這樣的。
忙碌的日子。
忙著學習，忙著四處走動。
忽視孩子的陪伴。
它也偏離了原來的目的。
我的內耗都花在了選擇上。
學習方式的選擇。
生活態度。
對問題的看法。
解決問題的根本原因。
所以，一直到底部。
直到問題被動關閉。
只是為了讓他清醒過來。
我今天出去了，10天沒開車。
我幾乎忘記了開車是什麼感覺。
一種陌生感籠罩著我。
恍惚中。 我是怎麼忘記生活的？
生命。 應該有喘息的空間。
應該有機會體驗它。
當我關上這些窗戶時。
看不見。
我看不到周圍的環境。
它只是在你自己的世界裡。
我已經失去了能量。
當我回到家時，我什麼都不在乎。
喝唾液，在床上睡著。
從過去幾天熬夜的所有夜晚中休息一下。
補充一些失去的能量。
給自己做一頓清淡的午餐。
品嚐食物的原始味道。
我看著窗外的鳥兒飛過。
風吹拂著葉子，使它們感到高興。
輕盈的雲朵緩緩飄動。
什麼是不能自給自足的？
乙個腦袋不能做幾份工作。
只是精簡和精簡。
如果你可以放棄，那就選擇最重要的事情去做。
現在令人耳目一新。
減少糾結，減少內耗。
直到這時，他才再次撥開烏雲，看到了藍天。
拒絕內耗。 從簡單開始。
一心一意地做，重複一遍。
只要堅持下去。
堅持上路。
吃得好，睡得好。
確保你有充足的休息時間。
確保攝入足夠的能量。
然後滿血衝上前去與暴徒戰鬥。
只要你移動，你就會收穫回報。
我相信。