本案已徵得家屬和當事人的同意而披露。
學生背景
來自山東的16歲高中男生M學生進入我校調整熱點引擎計畫，為期8個月。 主要問題如下：
1.情緒困擾高中第一學期剛過，我在醫院被診斷出患有中度抑鬱症和中度焦慮症，我沒有服用任何藥物。
2.網路成癮本來就喜歡玩手機和遊戲，但是上了高中之後，因為學習任務繁重，打遊戲的時間減少了，對此我非常不滿意，快要被限制不去玩了，他越想玩，就去了醫院的毒癮科乙個月， 並被迫戒癮，但回國後不到乙個月就變回了原來的樣子。
3. 家庭關係緊張孩子厭惡父母和他討論學習問題，對父母控制他玩遊戲不耐煩，經常因為這些事情和父母吵架打架。
4.自我隔離不願主動與人交流的好朋友和同學，請假前不玩，停課後在自己的房間裡玩遊戲，用同學們自己的話說，“必要不出門”，卻很在意別人說自己是“肥屋”。
原因分析：
家庭經歷是負面的父母對孩子的教育比較“焦慮”，孩子的不良表現被責罵和迫害來處理，他們不採取“引導”的方式幫助孩子，很少能體會到父母的愛學校經歷比較複雜，雖然他不主動和別人交流，別人主動跟他玩的時候，他有主動迎合別人、取悅別人的想法，但他不採取行動。
非黑即白的思維是顯而易見的極化特性比較明顯，效能好壞，不穩定，整合度略有不足。
自尊心低，脆弱、敏感，行為被放大到受到傷害的經歷;挫折後的應對能力較弱，行為表現為衝動和拒絕;我非常在乎別人的想法，發現別人在說話，下意識地以為別人在說他。
調整流程：3倍本校特色培訓模式。
調整方向
首次通過每週至少一次一對一諮詢幫助學生梳理自己在成長經歷中習慣的思維模式，了解學生日常的應對方式和結果。 讓他們意識到自己的心理狀況、內在邏輯和對周圍環境的看法。 幫助學生找出當前結果的來源以及他如何應對，並更新學生的認知水平。
其次，通過團體心理疏導和與文化班老師的教學互動，讓學生重新燃起學習興趣，保持學習節奏。
再次通過一對一的文化指導增強他們在學習中的自信心，為正常的學校生活和學習做好準備，並最終專注於學習和認知提公升。
最後行為訓練貫穿始終，使身體得到強化，有精神和精神。 日常習慣的訓練，走路、說話等細節的調整，都具有傳達內在力量的飽滿精神。
調整目標
一、核心問題：
網路成癮、人際關係模式的缺陷、親子關係衝突和學校無聊是其主要問題。
二、諮詢目標：
長期目標 – 情緒穩定。 能夠正常上學，有正常的人際關係，能夠很好地適應各種人際交往情況。
里程碑——前兩個月梳理學生的人際交往模式，確定調整的目標和方向; 學習的步伐被納入正式的學習; 良好的體能訓練; 對自己和他人有比較清晰的認識。
3、諮詢策略：
行為訓練的方法首先解決了體能等適應性的問題。 （CBT）認知行為**、精神分析**、敘事**、理性情緒認知、放鬆訓練、正念練習。
4. 干預策略
情緒穩定訓練，在日常生活和學習中慢慢調整和適應。
對同理心、現實檢查和一般社會線索測試的意識。
調整認知上缺乏的部分，慢慢將情感和理性思考融入到乙個完整的敘事中。
情緒穩定，使用外化意識技術逐漸調整。
反饋後
遊戲成癮基本戒掉，會有玩遊戲的慾望，但會安排自己的娛樂時間;
情緒穩定得到改善，學生可以逐漸專注於學習，對未來有自己的想法，了解學習的意義和重要性。
學習意願有所提高，暫時放下情緒的能力，注意力轉移到學習上，學習態度的改變，有意識地安排學習的能力;
意識到自己在家庭中需要承擔的責任和義務，你會克制自己的情緒和行為，願意承擔一些家庭責任。