蜇傷過後，是時候補充肝臟和血液了！ 中醫教你養肝養血養生的訣竅！

刺痛反映了自然界萬物的生長萌發狀態，也是補肝補血的最佳時機，那為什麼這麼說呢？

我舉個簡單的例子，樹木過了乙個冬天，到了春天，需要大量的水才能發芽生長，而我們的身體也一樣，乙個冬天過後的身體，需要肝氣來幫助我們排出體內的渾濁，調動體內的能量，這勢必會消耗大量的肝血， 所以很多人容易在春天出現眼睛乾澀、視力模糊或失眠做夢、煩躁、頭髮乾燥，平時看起來沒有精力，四肢麻木僵硬，甚至有疼痛問題，這很可能是由於肝血不足所致。

那麼，如果肝血不足，我們該怎麼辦呢？ 有些人的第一反應是補肝補血，這樣一來，就會發現效果很弱，我們除了調節肝血之外，還要補腎，中醫認為精血是同源的，肝腎是同源的， 兩者相輔相成，雙管齊下可以發揮更好的作用。

所以今天分享的中成藥是桂芍地黃丸，這藥很有意思，在六味地黃丸的基礎上，增加了養肝補血藥兩種口味，分別是白牡丹和當歸。 六味地黃丸有很好的補腎陰補骨髓的功效，有了這兩種風味藥，除了補腎，還可以補肝，除了益精，還可以補血，正好符合補補娘的理念， 精血同源，肝腎同源。

雖然這貴少帝黃丸不錯，但李醫生也提醒大家，陽氣虛、痰重濕、氣滯血淤不綻的患者不建議直接使用。 好了，今天分享就到這裡，如果感覺不舒服，請線下找專業醫生指導用藥，喜歡的請長按點贊三秒，關注**收藏，我是中醫李夢陽。

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