起初，我真的不這麼認為，以為只是迷信，但脫離後，我意識到傳統中的這些東西真的是在“悄悄”傷害我們的身體。
比如家裡常見的這7樣東西，不管有沒有錢，都建議趕緊扔掉，這不是迷信，而是有根據的。
農村很多家家戶人都喜歡種花生，但大多不是為了賣錢，而是在村里的榨油廠給自己榨花生油。
按照正常的邏輯，自己種植的花生屬於純生態天然食品，榨制起來比較“純”，是很多老一輩人喜歡的。
城裡甚至有很多人去鄉下買“純花生油”作為難得的禮物送給親朋好友，殊不知這些土榨花生油並不像你想象的那麼健康。
首先，土壓花生油一般都是在農村的一些小作坊生產的，裡面的“榨油”裝置長時間不清洗，似乎達不到“榨油”的衛生標準。
其次，礦渣裝置上堆積的油漬，時間長了會產生“黃麴黴毒素”，黃麴黴毒素的毒性是砷的68倍，長期食用會誘發癌症，嚴重影響人們的健康。
因此，如果家裡長期食用所謂的“純土壓花生油”，建議趕緊扔掉，吃有安全標籤的油對健康更有益。
對於廚房裡調味品的存放，很多家庭都是直接存放在櫥櫃裡或者調味籃裡，也感覺不到什麼不對勁。
但其實很多調味品都有冷藏要求，如果不在意儲存方式，總會放在廚房裡，不僅會影響口感，嚴重時還會影響你的健康。
很多人可能覺得有點“小事”，在廚房裡放了這麼多年調味品，也沒什麼事發生，但是當你查閱查閱調味品的使用說明時，會發現背面寫著儲存方法，比如需要冷藏， 需要避光，需要在陰涼處晾乾等等。
所以，如果家裡有調味品沒有按要求存放，建議趕緊扔掉，不要“大驚小怪”，更不是迷信，而是要有根據。
需要冷藏的調味品
簡單來說，液體調味品一般需要冷藏後存放在冰箱中，如蠔油、黑醬油、豆沙、芝麻醬、果醬等。
這種調味品開啟後，如果長時間不用完，沒有放在冰箱裡冷藏，很容易產生黴菌，影響口感和健康。
很多人建議不要經常吃外賣或者餐廳，其實和調味品有很大關係，而且餐廳裡的調味品都是大桶裝的，一般不去冷藏庫。
需要陰涼、乾燥、密封、儲存
一般來說，粉狀調味品需要密封儲存，如胡椒粉、胡椒粉、食用鹽、白砂糖等，如果開封後不按照說明存放，就會變得潮濕發霉，所以這類調味品建議購買小包裝，開封後盡快用完。
貯存於陰涼通風處
一般來說，新鮮的調味料需要存放在陰涼通風的地方，如蔥、蒜、辣椒、香菜等。
不新鮮、腐爛、發霉的洋蔥、生薑、大蒜垃圾一定要及時扔掉，否則不僅變質更快，還會影響其他新鮮食材。
對於家裡的碗勺，大家都喜歡買一些花紋鮮豔的，說明生活是繁榮的。
但對一些人來說，花紋華麗，便宜但摸起來不光滑，有凹凸感的碗勺，建議趕緊扔掉，不是迷信，而是因為這樣的碗勺是“釉色”，長期使用會悄悄傷害我們的身體。
一般“釉色”器皿用於裝飾，直接塗上顏料，不適合在餐具上使用。
顏料中含有大量的重金屬，對人體有害。
因此，建議如果喜歡有圖案的碗勺子，一定要買“釉下彩”和非常光滑的“釉下彩”，花紋輪廓無法觸及的碗和勺子。
很多“活著”的人發現筷子或者砧板有點發霉或部分發霉，也不太在意，於是用力刷，繼續用。
其實對於發霉的筷子或砧板，單靠刷子是無法清洗的，所以建議趕緊扔掉。
這不是迷信，但發霉的筷子會產生黃麴黴毒素，如果長期使用，會影響人體肝臟並誘發肝癌。
因此，對於家裡的筷子，建議每隔一段時間用沸水煮10-15分鐘，每年更換一次砧板，發霉了就趕緊扔掉。
被劃傷的電飯煲，在母親那一代人眼裡，是“寶貝”，你要是扔給她，她會跟你“著急”。
他們覺得只要刷乾淨刮擦，就可以繼續用，扔掉有點“太失敗”了。
其實這種想法是錯誤的，因為電飯煲一般都是鋁製的，當表面的塗層被劃傷時，鋁層會暴露在與食物的直接接觸中，長期食用會對身體造成不可逆轉的傷害。
因此，建議家裡的電飯煲如果被劃傷了，不要心疼扔掉，比起健康，買乙個新的電飯煲更划算。
女生的毛巾比較好，但大多數男士的毛巾，我發現總是黃色的，洗不了。
對於這種不乾淨的毛巾，建議趕緊扔掉，因為這種毛巾會產生大量的鉻球菌、白色念珠菌、大腸桿菌，嚴重影響健康。 [難怪很多男生的**都這麼壞]。
就個人而言，建議每3-4個月更換一次毛巾，不僅是為了健康，也是為了提高生活的幸福感。
隨著白布的質量越來越好，幾個月都不會破，所以很多人都不在乎，一直在用。
其實這個時候，海綿擦已經在悄悄傷害著我們的身體。
建議用海綿濕巾乙個月後直接扔掉，不要因為海綿濕巾長時間處於濕潤狀態，會留下大量的細菌和汙垢，再用它來刷碗會對身體構成潛在的威脅。
因此，建議大家經常更換海綿濕巾，最好不要使用海綿濕巾，而要選擇木漿棉，當木漿棉使用並置於乾燥通風處時，很快就會乾燥變硬，減少滋生細菌的可能性。