活在上，獨居在底，穿透筋骨，應對骨寒濕！

大家好，我是中醫師張曉娜。

當談到骨骼問題時，我們認為頸椎病、腰椎間盤突出症或風濕病和類風溼病等等，那麼這些疾病最煩人的是它們會疼痛，如果嚴重，會影響正常生活，不能在地上行走，不能彎腰等等，我們會發現這些疾病要麼是長身，要麼是下半身。 除了疼痛和行動不便之外，這些肌肉骨骼疼痛在天氣變化和寒冷時會加重，舌頭上有牙印，在中醫眼中統稱為“麻痺”，原因逃不掉風、寒、溼。

中醫認為，冷氣會阻礙氣血的流動，氣血堵塞就會有疼痛，又溼又粘，導致寒濕氣在體內停留多年，造成長期疼痛，想要解決。

我們人體上半身的藥材叫做強火

藥用性可以散去辛辣和溫暖，也可以緩解表面和散熱，還可以除風和濕氣，同時還可以緩解疼痛，對我們來說風、寒、濕氣、上半身阻塞引起的肩周炎和頸椎病的效果也很好，減輕腫脹，緩解疼痛

此外，強火具有一定的鎮痛消腫作用，可用於**瘀傷、扭傷、骨折和其他疾病。 能清熱解毒：用於**癰、瘡、毒藥、癤子和其他疾病。 還能調節氣血：可用於**血虛萎黃、月經不調等。

我們下半身的藥材叫做菖蒲

這種香精藥可以散發辛辣和溫暖，可以起到祛風祛濕的作用，可以調節我們人體的下半身對於因風、寒、溼阻塞下半身而引起的腰部和腿部關節疼痛；另外，獨居也會有少陰的頭痛，也會瀰漫性抑鬱，還會腫脹疼痛。 這兩種藥材，一種在上半身，一種在下半身，自然可以打通身體經脈，讓全身的氣血暢通無阻！

今天就到這裡，我們下次再見！