口臭，又稱口臭，大多數人認為口臭一般是由不注意日常衛生的人引起的，只要經常刷牙，多嚼口香糖，就可以解決口臭。 事實上，口臭遠非如此簡單，很可能有些疾病沒有被我們注意到。 “研究發現，馬來西亞每4人中就有1人長期患有口臭，如果不加以控制，病情會隨著年齡的增長而惡化，”醫生說。 ”
有個朋友有這樣的症狀，在上班的時候，他想出去和客戶談生意，沒想到剛見到客戶的時候，場面很尷尬，最後因為口臭，連生意都沒談。 一起來看看51健康網咖！
因為口臭，別人和你保持距離，嚴重的時候，張嘴可能會捂住鼻子，會禮貌地遞給他口香糖，這會帶來巨大的精神壓力，尤其是在當今的就業形勢下，有些人很難繼續正常工作。
我怎樣才能知道我是否有口臭？ 讓我們試試這個小方法：1伸出舌頭，在手腕上停留 10 秒鐘，以聞聞是否有口臭。 2.合上雙手，捂住口鼻，然後呼氣並嗅一嗅。
引起口臭的罪魁禍首。
1、睡眠時是否經常張嘴呼吸，導致口乾舌燥、口臭;
2、呼吸系統疾病還可能引起口臭，如：急慢性鼻炎、咽炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎異味;
3.經常飲食不規律、暴飲暴食或喜歡重食，或吸菸成癮者。
4、口腔衛生不衛生不力，大量食物殘渣長期嵌入牙齒，或有嚴重的牙齦炎和牙周炎;
5.有全身性疾病者，如糖尿病、尿毒症、嚴重肝功能不全、消化不良的胃腸道疾病等。
首先，咀嚼茶葉，取出已經沖泡好的茶葉，取幾片茶葉放入口中咀嚼。
其次，多吃柚子，新鮮的柚子去皮吃，柚子有清香除臭的作用。
3、多喝蜂蜜水，取一勺蜂蜜放入水杯中，水杯中加入適量溫水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。
第四，喝檸檬茶，將新鮮的檸檬片浸泡在熱水中，對消除口臭也有很好的效果。
第五，喝醋，適量的醋，放入口中，幾分鐘後吐出來，然後用清水漱口，這樣可以有效去除口臭。
第六，喝蔬菜葉汁，買一些新鮮的青菜葉、蘿蔔葉、生菜葉等，用清水洗淨葉子，然後用開水沖洗乾淨，放在乾燥的地方晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機榨汁，堅持每天早晚喝一杯， 並堅持一段時間才能達到快速口臭的效果。
為了保持口氣清新，很多人會想到第一次刷牙，這當然是最直接、最根本的治療方法，但出門的時候，不可能總是準備牙膏、牙刷、漱口水等口腔清潔產品隨身攜帶口氣清新產品實在是太好了。
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