指甲真菌反覆煩人？ 來到這裡的人都親身體驗過！

指甲真菌是一種傳染性很強的疾病，大多數人都很受困擾，我以前指甲發黃發亮，指甲表面也嚴重增厚，整個腳看起來......非常醜陋好在我不斷嘗試各種方法後，現在我的指甲已經康復了，我想和大家分享我的經驗，幫助更多的朋友擺脫指甲真菌！

1、及時殺菌。 指甲真菌之所以不能一遍又一遍地去除，很大程度上是因為隱藏在甲床深處的真菌沒有被去除！ 所以在這種情況下，最好選擇透氣性更強的除灰藥，據此我用的是萬力夫的抗菌液，既能深層殺菌，又能中藥材的配方，我個人覺得用起來會更放心，使用過程中沒有***

我平時早、中、晚用一次，吸收快，使用起來很方便，當時堅持用了七八天左右，原來泛黃的指甲變淡了不少，看起來亮了很多，指甲表面也不像以前那麼厚了！ 我擔心後面會有真菌殘留，所以為了徹底根除，我堅持用了一段時間，幾乎用完了兩瓶後，指甲完全恢復到以前的健康狀態，看起來紅潤有光澤，雖然時間可能有點長， 但我個人認為物有所值！

2.換鞋換襪子。 鞋襪上的殘留細菌不比腳上的少，如果只是藥物，鞋襪沒有及時清洗，灰色指甲最容易重複出現，可以用硫磺皂擦洗後在通風、陽光充足的地方晾乾，避免溫暖潮濕的環境滋生真菌， 並且最好選擇寬鬆舒適、透氣性好且不要遮蓋鞋襪腳，以免為真菌生長繁殖創造機會。

3.注意飲食。 不要挑食，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如藍莓和芹菜，早餐吃一些雞蛋、牛奶和燕麥，這樣可以為指甲增加足夠的營養，促進指甲的快速生長。

方法就這麼一說，雖然微不足道但操作起來並不難，希望被指甲真菌困擾的朋友能早日上岸！