有人說：“愉快的生活是由愉快的思想帶來的，而愉快的思想是由樂觀的人格產生的。 ”
樂觀的人無論如何都能活得好，而悲觀的人，無論如何，這輩子都活不好。
人們活著是為了幸福。 當你能養成玩樂的習慣時，你就贏了。
人生有八種苦難：生、老、病死、怨恨、愛與分離，求不求，放不下。
一切都會撕裂我們的心，壓抑生活，讓生活變得悲慘。 我們要學會往下看，看透，看透，看開放，冷漠地微笑，饒有興趣地管理當下的生活。
生活怎麼能更滿足，一切都只滿足了一半。
遇到事情就解決，如果解決不了，就接受最壞的情況。 沒有必要精神疲憊和反覆糾纏。
煩惱是沒有根的，如果你不撿起它們，你就不會有它們。 疼痛沒有來源，也不容易調查。
放下不切實際的期望，減少自己的慾望，不在乎別人對你的態度，你會減少很多煩惱，輕鬆面對生活的起起落落。
有人說：“人生如舟，有順風有逆流，心態是人生的舵。 一路走來，有得有失，有喜有痛，只有擁有寬廣、積極、健康的態度，人們才能更好地面對生活中的各種挑戰和磨難，才能在愛情面前從容自若。 ”
1079年，蘇軾遭遇五颱詩案，從博高階書生，一夜之間淪為囚徒，後來又被貶到偏僻荒涼的黃州，從未被聘用。
蘇軾的心態很好，自從命運把他打進了低谷，他在低谷裡安然無恙，自娛自樂，過著別人哭擦眼淚的美好生活。
生活越艱難，你就越需要樂觀豁達的心態。 這就像黑夜越黑，你就越需要一輪像雪一樣清澈的明月。 每個人的鍋都有灰燼，每個人的人生都有磨難，樂觀的態度是一束陽光照進裂縫，讓蹩腳的人生依然充滿生機。
晚年，唐伯虎無親人，無友，孤獨淒涼，經濟拮据，病痛纏身，但他沒有自暴自棄，而是住在十里桃花叢中，喝酒寫詩，酩酊大醉，賞靚靚麗的風景。
他的一首詩流傳千古：
別人嘲笑我瘋了，我嘲笑別人看不透。 沒有看到武武陵英雄的墳墓，沒有鮮花，也沒有酒鋤。 ”
按照自己的想法生活，隨心所欲地活得瀟灑，別人怎麼看就是他的事。 你看，那些強大無敵的英雄英雄，全都變成了埋在黃土裡的枯骨，一無所有。 生命的盡頭是死亡，既然極限是不可避免的，為什麼不快樂地過好每一天。
我們或許無法控制自己的命運，但可以控制自己對命運的態度，冷靜地接受生活中發生的一切，千方百計讓自己快樂。
這輩子，紅條紋來了，紅條紋走了，什麼都拿不掉。 與其為了體外之物而算計一切，不如用一顆坦誠不動搖的心認真體驗這來之不易的人生。