孫繼海是中國足球界的標誌性人物，被稱為“中國太陽”。 他的職業生涯充滿了足球，從他十幾歲在英超成名開始，每個階段都充滿了足球的痕跡。
2016年退役後，他蛻變為乙個多變的人，現在是中國足球新疆青訓的重要人物。 在他身後，有乙個溫暖的家庭，多年來一直支援他追求自己的足球夢想。
他是乙個狂熱的足球愛好者，也是家人的守護者，他的生活充滿了愛和堅持。
孫繼海，21世紀初中國足球“海外軍團”的代表，他的足球生涯充滿了挑戰和機遇。 他曾兩次在英甲和英超踢球，這些曲折讓他成為球迷的熱門話題。
在足球這項多人運動中，即使乙個人很優秀，也需要乙個團隊來發現他的潛力，讓他在球場上脫穎而出，並繼續成長。
孫繼海1977年出生於遼寧省大連市，18歲前在大連萬達首次亮相，並在對陣四川全興的重要比賽中作為首發球員嶄露頭角。
無論什麼樣的競技運動，實力都是評價的關鍵"菜是原罪"這就是這個意思的體現。 孫繼海的天賦和實力得到了認可，出道後就成為了球隊的主力球員，馳騁在國內頂級聯賽中。
那是A聯賽的鼎盛時期，大連萬達、大連實德等戰隊以極強的實力統治著聯賽。 這樣的環境就像是一大片沙子，不僅要磨練球員的技能和意志，還要帶來人氣瞬間飆公升。
孫繼海年僅20歲的時候，就已經連續兩年成為甲級聯賽冠軍隊的核心，並得到了中國國家隊的徵召。 孫繼海在場上非常靈活，被譽為“場上多面手”，無論是後場的中後衛、邊後衛，甚至是中場位置，他都能輕鬆自如地踢球。
在國家隊中，右後衛位置是他的強項，除了出色的防守能力外，他還擁有很強的進攻能力，因此他也擁有了“帶刀後衛”的稱號。
對於乙個熱愛這項運動的運動員來說，下一步應該是更高的目標、更遠的視野、更強的實力。
問題是，如何？ 1998年，孫繼海通過與國家隊老大哥范志毅的轉會加盟了英甲水晶宮隊。
從中國足球聯賽的開始和發展時期開始，“留國”就一直是備受關注和普及的話題。 畢竟足球起源於西方，如果要談談聯賽的競爭實力和歷史淵源，那麼歐洲各大聯賽無疑是實力強大，值得學習。
對於中國球員來說，一旦被歐洲各大聯賽的強隊看好，真正走上球場接受比賽的洗禮，那麼訓練方法、攻防理念、配合戰術等方面都會有很大的進步。
因此，這項操作也被稱為“足球鍍金”，這意味著成功通過歐洲各大聯賽考驗的中國球員，其職業價值和未來前景將得到更廣泛的認可。
儘管如此，在足球界“留在國外”並不是一件容易的事情。
在國外挑戰新球隊的球員將不得不面對技能和社互動動等多重考驗。 幸運的是，他們有一位前助教可以幫助他們適應新環境，但這並不意味著他們會很快適應。
在水晶宮的十個月是他們走出舒適區的關鍵時期，他們付出了很多，比如更多的紅牌和黃牌。 有了這些經歷，他們更加意識到體育鍛煉的重要性。
2002年，孫繼海迎來了第二個歐戰機會，經過幾輪的接觸和權衡，他以200萬英鎊的轉會費轉會到當時公升職勢頭強勁的英甲曼城，創下了亞洲球員的轉會新紀錄。
在曼城的第乙個賽季，憑藉此前在英甲的經歷，孫繼海迅速融入了球隊，參加了多項賽事，見證了曼城成功晉級英超。
在曼城的六個賽季被譽為他最好的狀態和最好的表現。
在英超第乙個賽季的第二輪，他入選了最佳陣容，成為第一位在英超進球的中國球員。 他在曼城的六個賽季中出場近150次，並因其表現而受到曼城球迷的稱讚，尤其是他在2005年和2006年的遠距離處子秀和1v4門線撲救。
然而，儘管他在英超聯賽中取得了成功，但他最終選擇離開曼城，因為他的年齡和體力逐漸下降。 這並不意味著他和曼城之間有任何問題，因為他的表現為他贏得了“中國太陽”的綽號，他的姓氏“太陽”也成為了英國關注的焦點。
當他決定離開曼城時，球隊在一場國際友誼賽中授予他隊長袖標，以表彰他在曼城的表現，也是對他的紀念。
毫無疑問，此舉也包含著重視中國市場的因素。 離開曼城後，孫繼海在英冠球隊謝菲爾德聯隊效力了一段時間，然後回到中國，並在多支中超球隊中發揮了重要作用。
多年過去了，曼城仍然將孫繼海視為球隊發展的重要人物。 2015年10月，他入選英格蘭足球名人堂，同時也是曼城駐華大使。
歐文曾形容他是“中國球員中少有的後衛”，雖然只看他在英甲的成績，但後世的中國球員在短期內很難接近甚至打破他的紀錄。
曾效力於中甲北京人和的球員孫繼海，於2016年底正式宣布退役，享年39歲。 他一生都在足球場上度過，從他的家鄉聯賽到國家隊球衣，再到英格蘭足球聯賽來證明自己。
談及退休的原因，孫繼海說，99%的原因都是為了創業，畢竟乙個人的身體素質總是可以保持在巔峰狀態。 不過，他也強調，足球給他帶來了很多快樂，即使退役也不代表他與足球絕緣，他希望在歐洲拿到職業教練證書，因為他覺得自己很適合執教。
孫繼海的退休雖然讓家人感到不舒服，但也給他們帶來了更多的時間團聚。 孫繼海的妻子王佳玉是土生土長的四川人，素有川姑娘之稱，性情溫文爾雅，舉止溫婉大方。
雖然她不是體育迷，對足球也沒有特別大的熱情，但在孫繼海的不懈追求下，兩人開始了長達五年的異地戀，最終步入了婚姻的殿堂。
2002年，當足球界的後起之秀孫繼海和妻子王嘉禹步入婚殿時，由於孫繼海的高知名度和王嘉玉廣泛的人脈，他們的婚禮上人頭攢動。
婚禮上，黃建祥擔任司儀，讓整個婚禮更加引人注目。 同年，孫繼海以200萬英鎊的轉會費開始了他在英超的新征程，而妻子王家鈺則陪同他前往英國。
乙個在綠地上追逐夢想，乙個在家支援他，他們的生活充滿了相互的陪伴和理解。 在英國的歲月裡，他們有兩個可愛的孩子，他們的生活因此變得更加豐富多彩。
一家四口的生活是幸福的，但孫繼海遺憾的是，他一直抱著拼搏的心態，在比賽中一心想盡力而為，卻忽略了對女兒的照顧。
在2014年的一次親子計畫中，孫繼海曾帶著女兒孫瑞英參加。 小孫瑞英繼承了母親美麗的臉蛋和溫柔靦腆的氣質，每一次笑，都像春天的陽光一樣溫暖著人們的心。
在本期節目中，孫繼海也分享了自己回國退休後的生活變化，希望能更好地平衡事業和家庭。
孫繼海退休後，並沒有無所事事，而是有了新的經營計畫。 與朋友共同創立的“Hi Ball Technology”逐漸穩定下來，顯示了他對體育網際網絡專案的決心。
有趣的是，該專案第一輪融資的日期與他在國家隊首次亮相的日期相同，僅相差20年。
2017年年中，中國足協宣布組建U20精英訓練營，由大家熟悉的孫繼海擔任領隊。 這一決定引發了很多猜測，孫繼海退役後希望繼續從事足球相關工作，這是否預示著他會採取行動？
事實證明，這些猜測是正確的。 經過幾次身份轉換，孫繼海全身心地投入到新疆的青訓工作中。
去年9月，全運會足球賽捲土重來，新疆U20男足轟動一時。 這支在足球賽場上默默無聞的新疆隊，這次像一股強大的力量一樣出擊，一舉進入了決賽。
作為團隊的領隊，孫繼海深知這支隊伍所經歷的風風雨雨和挑戰，他激動地說：“憑藉62年的鍥而不捨和努力，你們成功晉級全運會決賽圈，這就是你們創造的歷史！ ”
雖然新疆隊在決賽中以1比2不敵浙江隊，只拿到銀牌，但這絲毫沒有打消他們的自尊心和鬥志。 孫繼海堅信，這次比賽的結果足以鼓舞人心，足以證明他們的實力和潛力。
他走進更衣室，激勵著每一位球員。 他稱讚他們“通過進入決賽創造了歷史”，並特別讚揚了在比賽結束後展開旗幟的隊員。
他堅信，只要他們繼續保持這種精神和勢頭，他們就是新疆的驕傲，將來才有資格自豪地代表國家。 在央視新聞《相對論。 在《談全城》欄目中，孫繼海曾分享自己在新疆進行青少年培訓的經歷和感受。
孫繼海從小在大連長大，足球強盛的大連，他對青訓也有自己的看法：大連船廠隊在全國比賽中取得好成績後，足球就成了這座城市的傳統。
從小他就用書包代替球門，他很幸運地進入了正規俱樂部訓練，也因此引來了夥伴們的羨慕。 在孫繼海的心目中，他所經歷的大連足球氛圍，無疑是培養足球人才的必備土壤。
所以，他在新疆盡了最大的努力，只為讓新疆的足球人才茁壯成長，擁有更多的機會。 在他看來，新疆足球還有很大的提公升空間，孩子的技術基礎比較薄弱，設施和比賽機會不足，但這恰好是努力的方向。
教練資源匱乏，尤其是在球場上的球員正在過渡到高階聯賽教練的地區。 對於國家隊球員和球員來說，退役後選擇學習並成為教練員是一種常見的方式。
因為他們曾經是這條賽道上的大師，所以他們在爭取什麼以及如何改進方面有很多經驗。 像孫繼海這樣既熟悉國內訓練又熟悉比賽，又有歐洲聯賽親身體驗的運動員，他們的個人經驗和經驗是一筆巨大的財富。
事實上，不做教練是對資源的巨大浪費。
孫繼海曾在接受《相對論》採訪時表示，職業球員就像是已經成型的成品杯，或許可以通過增加把手和裝飾來提公升自己的美感和實用性，但很難從根本上改變。
相比之下，青訓學院就像乙個用粘土改造的水杯，更具延展性。 為了給這群年輕人創造更多的機會，爭取社會各界的支援，孫繼海在全運會結束後不久親自到訪了廣州城市俱樂部。
俱樂部的領導人趙俊哲是孫繼海在2002年世界盃期間的國家隊隊友，主席黃勝華也是老朋友。
在這次聚會上，孫繼海不僅想起了往事，還不忘為新疆青訓爭取更多的訓練和比賽機會，希望在培養青訓人才方面得到更多的幫助。
2022年3月，孫繼海首次擔任中國男足助理教練，備戰卡達世界盃亞洲區預選賽12強。 那麼，他下一階段會繼續稱霸新疆青訓，還是會轉而擔任真正的教練呢？
這無疑是乙個令人關切的問題。
中國足球傳奇人物孫繼海今天正式宣布退役。 從那時起，"中國太陽"會慢慢從綠地上消失。 我們向他表示深深的敬意和感謝。
孫繼海回顧職業生涯時，深情地回憶起那一刻，眼淚不自覺地流了下來。 這是他一生中最難忘的時刻，也是他生命中的乙個重要轉折點。
近日，孫繼海訪問廣州市，不只是為了趕上趙俊哲。 他的心中充滿了對足球的熱愛和對年輕一代球員的關心。
他希望將自己的經驗和智慧傳授給新一代的足球專業人士，為中國足球的發展貢獻力量。 孫繼海的退休，標誌著乙個時代的終結。
但他的精神和信仰將永遠激勵我們。 再見"中國太陽"感謝你們對中國足球的貢獻，祝願你們在新的生活中一切順利。
經典就是經典