儒雅的中年老師年輕時也拼了出來，按著箱子的底部

儒雅的中年老師年輕時也拼了出來，按著箱子的底部

年輕的老師們每天都很匆忙，一天不是在上課就是在準備，從早到晚不是教室也不是辦公室，一刻也不停歇，尤其是班主任毫不誇張地說，上課就是我們的休息時間，每天瑣碎的非教學工作很多：醫療保險提醒， 防溺水探訪、APP打卡統計、飲水廁所都要花時間。

日復一日，我太累了，甚至無法通過手機上的面部識別來識別我。

另一邊是中年老師，穿著考究，優雅沉穩，從不疲倦，完成課堂任務後不緊不慢，在辦公室裡開心地聊天，不時有三五個朋友，在操場上散步，做事有原則，真是羨慕不已！！

其實話雖這麼說，儒雅的中年教師們在年輕的時候也說出來了，只是有一些自己的工作和生活經驗和方法，讓自己越來越從容。

如：1、培養有效的班級代表。

2.提前準備一周的課程，不要忘記太多。

3.學會發展你的技能，提高你的實力。

4.生活與工作的分離。 盡量在工作時間內完成工作。

5.別忘了提高你的專業能力。

6.留出時間做生活和自我提公升，培養個人興趣，不要忘記投資自己。

例如：寫作、運動、樂器、護膚、穿衣）。

7、不要進行無意義的內捲，發展其他愛好，提高競爭力，把工作當成某輩子的工作。 如果你能開始自己的副業。

8、當學生情緒衝動時，首先要平復情緒，避免學生做極端的事情。

9. 學會欣賞和表揚學生 （PUA）。