1.白菜和雞腿炒飯
白菜雞腿肉炒飯法法:
1.將捲心菜洗淨切絲,雞腿洗淨切成小塊,加入生抽醬油1湯匙、澱粉1湯匙、料酒1湯匙、黑胡椒適量,抓握攪拌均勻,醃製約15分鐘;
2.燒油,打入2個雞蛋,煎成荷包蛋的形狀,再切成塊備用;
3.再次加熱油,醃好的雞腿油趁熱後加入,炒至雞腿兩面焦黃;
4.將切碎的白菜放入鍋中,與雞腿一起炒熟,然後倒入煎好的雞蛋塊,加入適量鹽翻炒;
5.將公尺飯倒入鍋中翻炒至順滑,將所有食材均勻翻炒,然後從鍋中取出。 雞腿肉香香可口,白菜絲清爽油膩,吃完一碗還想再吃。
2.洋蔥牛肉炒飯
洋蔥牛肉炒飯方法:
1.將青菜洗淨切碎,洋蔥洗淨切丁,胡蘿蔔去皮切丁,生薑洗淨切絲,放在一邊;
2.將牛肉洗淨切碎成碎牛肉,加入淡醬油1湯匙、澱粉1湯匙、薑絲適量,抓握攪拌均勻,醃製10分鐘;
3.加熱油,將醃製好的牛肉末加熱,炒至牛肉末變色,再食用;
4.再次加熱油,倒入洋蔥丁和胡蘿蔔翻炒至油熱,再倒入公尺飯翻炒好;
5.將炸好的牛肉末倒回鍋中,然後將切碎的蔬菜倒入鍋中,加入淡醬油1湯匙,適量鹽和雞精,將所有食材翻炒1-2分鐘,直到蔬菜煮熟。 牛肉泡沫鮮嫩可口,公尺飯顆粒分明,牛肉覆蓋,大人小孩都在貪婪地哭泣。
3.牛肉和蔬菜塊炒飯
牛菜塊炒飯方法:
1.胡蘿蔔去皮切丁,生菜絲,玉公尺粒和青豌豆洗淨備用;
2.將牛肉洗淨切碎成碎牛肉,加入生抽醬油1湯匙、澱粉1湯匙、薑絲適量,抓握攪拌均勻,醃製15分鐘;
3.油燒熱,倒入牛肉末,待油熱後翻炒,靜置;
4.重新加熱油,將蔬菜倒入油熱後炒(蔬菜也可以先焯水後炒),然後將公尺飯倒入鍋中翻炒;
5.將炸好的牛肉末和生菜絲倒入鍋中,加入1湯匙生抽,少許鹽,繼續翻炒約1分鐘,出鍋。
4.生菜午餐肉炒飯
萵苣午餐肉炒飯法法:
1.將午餐肉切成小塊,將生菜洗淨切絲;
2.將油加熱,待油熱後,煎1-2個雞蛋,放在一邊;
3.再次燒油,加入午餐肉,炒至午餐肉兩面金黃色,然後倒入煎雞蛋,加入生抽醬油2湯匙,蠔油1湯匙,翻炒均勻;
3.將公尺飯倒入鍋中翻炒,加入一些孜然粉繼續翻炒均勻;
4.將切碎的生菜倒入鍋中,開啟中大火,繼續翻炒所有食材約30-40秒。 午餐肉燒焦香噴,配上酥脆油膩的生菜,會激起你的食慾。
5.炒飯配青菜、雞肉和雞蛋
青菜雞蛋炒飯方法:
1.將蔬菜洗淨切碎備用,雞腿洗淨切丁(也可以用雞胸肉),加入胡椒粉1湯匙、生抽醬油1湯匙、玉公尺澱粉1湯匙、食用油1湯匙,醃製10分鐘;
2.燒開油,打入兩個雞蛋,快速翻炒;
3.將雞蛋稍微推到一邊,加入一些油並加熱,然後倒入雞肉並翻炒至香。
4.將雞蛋和雞肉放在一邊,再加一點油加熱,倒入切碎的蔬菜翻炒至軟(如果覺得油夠了,就不用再放了,根據個人口味),將所有食材炒均勻;
5.將公尺飯倒入鍋中,先轉小火炒公尺飯,加少許鹽調味,再開啟大火將公尺飯炒香,加入1湯匙淡醬油調味,將所有食材翻均勻,出鍋。 這炒飯雖然簡單,但炒飯香噴噴的,味道鮮美請記住,公尺飯必須是幹的,這樣會很好吃。
6.香菇火腿雞蛋炒飯
香菇火腿蛋炒飯方法:
1.將蘑菇洗淨切片,將火腿香腸切成薄片,將蔥洗淨切成蔥絲備用;
2.將油加熱,油熱後打入兩個雞蛋,迅速將雞蛋滑入,凝固後加入蘑菇片和火腿香腸,繼續翻炒至香;
3.將公尺飯倒入鍋中翻炒均勻,盡量讓每一粒公尺飯都變得油膩,然後加入少許醬油和鹽調味,繼續翻炒;
4.將切碎的芥末和蘿蔔乾倒入鍋中一起翻炒,最後撒上一些切碎的蔥,大火翻炒幾下。 公尺飯越乾,炒飯就越美味可口。