居家養老新方式
我叫老張，今年72歲，以前在體制內工作，現在每個月領6000元左右的退休金。
十年前，我親愛的另一半，一位充滿愛心和智慧的小學老師，離開了我們。
我自己是一名大專生，學習水利工程，在水利部門工作多年。
因為我在專業上頗有造詣，領導讓我負責很多水利工程的建設，從招標到驗收，我都親自參與。
這讓我的工作生活變得異常忙碌，經常加班到深夜已經成為我的日常工作。
結果，家裡所有的家務都落在了我的伴侶身上。 每當她放學回家時，她都忙於做家務，包括購物和做飯。
我的伴侶一直默默地肩負著家庭的重擔，無怨無悔地為家庭付出。
我們有乙個兒子，他的科學天賦繼承了我，高中畢業後，他以優異的成績考上了省城的一所理工大學。
大學畢業後，他順利考上了研究生院，並最終被一家國有企業聘用。
他選擇留在濟南工作。
我和我的伴侶計畫退休，在我們兒子所在的地方度過我們的晚年。
然而，命運總是不確定的，我的伴侶在55歲退休後不久就因心臟病發作去世了，他甚至沒有時間說一句再見的話。
她的死對我來說是乙個巨大的打擊，就像兩隻並肩飛翔的鳥兒，突然間只剩下我乙個人在風中搖曳，那種孤獨和失落是無法形容的。
那時候，我還沒有退休，所以我把所有的精力都投入到工作上，試圖用工作的忙碌來填補靈魂的空虛和孤獨。
每次兒子回來，我都想和他談談他未來的退休計畫，但他從小就不怎麼喜歡說話，我們之間也沒怎麼交流過，所以真不知道他是不是想讓我搬到他身邊。
到了那個春節，兒媳和孫子都沒回來，只有兒子回家過年。 我覺得是時候把我的想法說清楚了。 我對他說：“兒子，我已經退休了，我不必再工作了。 你母親已經去世多年了，不知是該繼續住在縣城裡還是搬到你這裡來，不管是買個平房還是租個地方，只要離你近，我就安心了。 ”
我兒子的回答出乎我的意料，他說：“爸爸，你在家裡過得不好嗎？ 我稍後會回來見你。 現在省城的房子都不便宜，我們住的地方附近的房價更是高，所以如果考慮在郊區買房，會花很多錢。 ”
而且在縣城裡賣房子也不現實，我們家親戚朋友很多，大事小事都需要回來，所以要有個家。 ”
我明白我兒子的意思，我同意他的看法，畢竟縣城對我來說有著不同尋常的意義。
作為家裡八個孩子之一，家裡有很多人往，每當我兄弟姐妹的孩子上大學或結婚時，我都會盡力送上祝福。
賣掉我在縣城的房子，就像失去了我的根，我不會做出這樣的選擇。
在內心深處，我真的希望兒子會說：“爸爸，搬到省城去，我們一起湊錢給你買房子。 ”
但這似乎太遙遠了，畢竟我兒子的家庭還背負著房貸的負擔。
在我坦誠自己的內心感受之後，我感到某種解脫。 至少，我知道我的兒子已經理解了我的期望——我希望他在我晚年照顧我。
沒過多久，兒子就給我打電話說：“爸爸，你在家也閒著，要不來我們這裡住一會兒，來省城放鬆一下。 ”
當我聽到兒子的邀請時，我充滿了興奮。 我準備了幾套衣服，坐高鐵去了濟南。
說實話，這些年來我很少去兒子家。
吃飯的時候，我比較喜歡喝一小杯酒，飯後，兒子和兒媳婦都吃完了，我還享受著酒的香氣，兒媳婦在等著洗碗，也不催促我。
剛到他們家的時候，我給了他們5000元的生活費。
然而，隨著時間的流逝，我開始感覺到兒媳婦對我有點冷漠，但我並沒有責怪她。
我完全能理解兒媳婦的感受，畢竟家裡突然有個老人，而我年紀大了，而且我的生活和衛生習慣都和他們不一樣，所以不會覺得舒服也是可以理解的。
有一次，趁兒媳婦做飯的時候，我幫忙摘菜洗菜，我暫時把葉子放在水槽裡，打算以後再扔進垃圾桶。
兒媳婦提醒我：“爸爸，你最好把葉子扔進垃圾桶，它們在水槽裡會看起來很髒。 ”
這些話讓我既尷尬又尷尬。
媳婦的語氣雖然溫和，沒有責備的意思，但我還是覺得有些不好意思。
兒子工作很忙，週末也經常要加班。 不過，他還是會抽出時間帶我出去散步，我們一起去了大明湖和趵突泉。
那個週末的一天，我無意中聽到兒媳婦在陽台上竊竊私語，顯然是從她婆婆那裡接來的。她的婆婆問她為什麼不能來探望，因為他們是當地人，而且他們的家離得不遠。
兒媳婦小心翼翼地回答：“媽，我現在不能走。 我岳父還在家，如果我出去把他乙個人留在家裡，他連飯都做不了，這怎麼行？ 我不知道他什麼時候會離開。 ”
聽到這些話，我感到很不安，然後我意識到我的來訪擾亂了我兒子的家庭生活，給我的兒媳婦帶來了很多麻煩。
同時，我也感到有些欣慰，因為我的兒媳婦真的受過教育。 自從我來了，她就沒有生過我的氣，這讓我非常感激。
於是，第二天，我決定收拾行囊，準備出發。 我告訴兒子和兒媳婦，我在這裡住了乙個多月，已經打擾了他們夠久了，是時候回家了。
兒媳婦誠懇地對我說：“爸爸，你想來就什麼時候來，我們經常回去看你。 ”
我點點頭表示同意，然後對他們說：“說實話，我真的很想和你一起度過晚年。 但自從我來到這裡後，我意識到與兩代人一起生活可能會帶來很多不便。 不只是你感到不舒服，我自己也感到束縛。 於是，我決定以後還是住在縣城比較好。 如果你有時間帶你的孩子回來看我，我會滿意的。 ”
兒媳婦急匆匆地去商場給我買了不少日用品，還買了兩大盒營養品給我帶回家。
當我回到縣城時，我感到了一種從未有過的內心平靜。
以前，我總覺得自己沒有地方住，雖然在縣城有家，但一直想搬到兒子身邊。 但在兒子家住了乙個月後，我完全放棄了這個想法，明白了在省城享受晚年似乎是不可能的。
於是，我決定享受縣城的生活，經常和老朋友見面，在公園裡閒逛，日子悠閒地過去了。
每隔兩周左右，我就會拜訪一輪親戚，畢竟我們有乙個大家庭，有很多親戚。
無論我走到哪裡，他們都歡迎我，像客人一樣對待我。
但沒過多久，我就意識到我的退休金遠遠不夠花。
物價越來越差，去探親的時候，總是要帶至少四樣東西：一盒牛奶，一盒水果，再加上兩盒零食什麼的，很容易就幾百塊錢了。
這讓我意識到，維持親情需要一定的經濟基礎。
雖然我每個月有6000多元的退休金，聽起來不少，但實際上，除去日常開支和娛樂費用，再加上探親訪友，到月底幾乎一無所有。
隨著年齡的增長，我開始覺得有必要為退休多存一點錢。
於是，我逐漸減少了一些不必要的社交活動，少了探親的次數，偶爾說幾句**問候，畢竟我們還是有家庭群的，在群裡互相交流是件好事。
漸漸地，我也適應了獨居生活，但最頭疼的就是自己不擅長做飯。
隨著時間的流逝，我總是又飽又餓。 偶爾我去親戚家，他們會為我準備一些好吃的東西，比如烤蛋糕或包幾個大包子，讓我帶回家重新加熱吃。
在我伴侶還活著的日子裡，她乙個人做所有的家務，甚至給我燒一壺水都太麻煩了。 但自從她去世後，我發現自己對這些日常瑣事感到茫然。
我兒子曾經建議我在網上學習如何做飯。 他說：“爸爸，網上有很多美食博主，他們教的菜品種類繁多，你跟著他們走，不但能豐富你的退休生活，還能幫你消磨時間。 ”
在聽取了兒子的建議後，我開始按照這些美食博主的指導來採購食材。
不幸的是，雖然他們的指導看起來很容易，但在實踐中很難實施，導致我浪費了很多材料。
這迫使我開始正視我的飲食。 當你年紀大了，吃得好與你的健康直接相關。
在那個階段，我走路時感到輕盈飄飄，經常感到頭暈目眩。 我以為是血壓問題，但我去醫院檢查，結果是輕度低血壓和貧血。 醫生告訴我，一定要注意營養，按時進食。
我忍不住感嘆，這些年獨處已經很滿足了，吃飽了已經很滿足了，從來沒想過營養。
我遇到的醫生很和藹，中年男人對我說：“叔叔，我看得出來，你是個優秀的退休員工。 在我們這個年紀，健康取決於飲食。 你需要回家照顧好你的飲食，保持健康，這樣你才能在晚年快樂。 ”
醫生的話對我來說就像乙個啟蒙，我會深深地記住它們。
從那時起，我就下定決心要安排一日三餐。
我意識到，當我長大後，有人做一頓熱飯會有多好。
一位前工作夥伴給了我乙個建議，讓我僱乙個保姆來照顧我。
於是我去家政服務公司諮詢，根據自己的需要，如果請乙個不在家的保姆，我每個月要交4000元，她負責幫忙打掃衛生做飯。
聽說乙個月要4000元，但我覺得太貴了。 我月薪只有6000元，如果付給保姆4000元，自己手裡就只剩下2000元了。
考慮到我仍然需要社交，我怎麼可能省錢？ 再說了，我不擅長做飯，但我很乾淨，不用雇人幫我。
結果，我很快就放棄了僱保姆的想法。
家政公司的老闆非常樂於助人，主動幫我找了乙個兼職工人做飯。
他告訴我，僱乙個打工的費用乙個月只有1200元，每天的伙食費是單獨計算的。
聽說我每天只需要給打工40元，我覺得這個**很合理，於是當即答應了，並簽訂了勞動合同。
打工的是一位50歲的農村婦女，她一家住在縣城附近的乙個小村莊裡。
早餐，我不需要她的幫助，我可以自己做，做一些燕麥片，煮乙個雞蛋，我可以做這些簡單的事情。
她的工作是來我家做午飯和晚飯，每天早上10點到我家來，我會給她當天的生活費，然後她會去市場買菜、肉、魚等。
然而，不到乙個月，我就發現家裡的開支變得特別大。
我算了一下，乙個人乙個月的飯費就要3000多元。
平均每天要花100塊錢，我覺得我吃不了那麼多。
平時，我不經常去菜市場，但有一天我遇到了乙個鄰居。 他在當地的菜市場租了乙個攤位，賣菜，我隨口問了一下蔬菜和肉類的**。
得知**後，心中不禁一震，意識到之前的打工在生活費方面對我隱瞞了一些事情，而且她經常對我報價高於實際**。
我是乙個內向的人，不喜歡正面衝突，所以當我在月底拿到工資時，我告訴她她不必再來了。
雖然我不認為我失去了很多，但這更像是一次學習經歷。
說實話，雖然那個月在我家工作花了不少錢，但我對自己的飲食真的很滿意，從這個角度來看，我還是應該感謝她的。
午餐和晚餐總是有營養均衡的熱湯和菜餚。
在這段時間裡，我的膚色看起來好多了，以前吃得不好的時候會感到慌亂，但現在我感覺更強壯了。
我覺得僱保姆太貴了，但打工不夠靠譜，於是我開始考慮其他方式照顧老人。
那天下午，我去附近的一家餐館吃晚飯。
我過去來過這裡很多人，所以老闆和工作人員都很熟悉我。
每次我去，我都會點一道葷菜和一道素菜，我特別強調要少油少鹽。
餐廳的老闆是一位善良的中年男子，他總是指導廚師根據我的口味為我準備菜餚。
他關切地問我：“老朋友，你怎麼一直不來這裡？ ”
我告訴他們雇用兼職廚師的事情，以及他們為什麼選擇不繼續。
就在我剛吃完晚飯的那一刻，餐廳正好不太熱，老闆就趁機坐下來和我聊了起來。
在了解了我的一些生活細節後，他想出了乙個主意：“叔叔，我有個主意，不知道你覺得行不行。 ”
老闆繼續說：“我爸爸和你差不多大，住在附近的乙個街區。 每天的午餐和晚餐，我都會親自做兩道菜，讓服務員送上來。 如果你不介意，我可以讓服務員過來把飯菜送到你家。 你覺得可以嗎？ 我認為這有點幫助。 ”
他補充說：“但是，有時交貨可能不准時，尤其是當我們有很多客戶並且我們無法保持忙碌時。 我希望你能理解。 ”
聽到這個訊息，我喜出望外，連忙回答說：“這真的幫了我很多。 我通常在9點鐘吃早餐，1點左右吃午餐，6點鐘吃晚餐。對我來說，吃飯不怕遲到，畢竟在我這個年紀，我不像年輕時那麼急躁了。 您可以在方便的時候交付它。 ”
於是，我們倆當場商量好了，我當即決定給他轉3000元作為定金。
但老闆回應說：“先生，你不急著給錢，等到月底，我們結算。 花了多少錢，你再付錢給我，不用提前預付。 ”
安排太棒了。
從那天起，我再也不用擔心每天的飲食了。
每天早上，我都會自己準備一頓簡單的早餐，然後出去散步，回來小睡一會兒，服務員會在中午左右準時送餐。
雖然飯菜的油和鹽含量很低，但味道非常好，非常適合我們老年人的飲食口味。
餐廳老闆真的很細心，他跟我說，他給爸爸買了乙個保溫杯**，順便給我買了乙個。
每次送餐，都能保證食物是熱的，非常誘人。
如果我現在沒有胃口，我可以等一會兒，然後插上電源，馬上享用一頓熱騰騰的飯菜。
餐廳的服務員每天都來問我想吃什麼，還列出了餐廳的特色菜，讓我品嚐到各種美味佳餚。
於是，我的生活變得無憂無慮，短短乙個月的時間，我發現自己只花了2700元，平均每天只有90元，還能享受到送貨上門的便捷服務，實在是難得。
有一次我下樓的時候，鄰居的哥哥很好奇我乙個人怎麼解決晚餐，就把這個好方法告訴了他。
他立刻激動地拍了拍大腿：“天哪，哥哥，你怎麼不早點告訴我！ 每月只需 2,000 多美元，您就可以吃得這麼好，而不必用手做任何事情或打擾，這種生活方式簡直太棒了。 ”
我自己不擅長做飯，自從老婆去世後，我就一直去兒子家吃飯，每月4000多的退休金都給了兒媳婦，人家還不喜歡我，我能理解，畢竟人家吃三頓飯很麻煩。 如果我知道你有這個把戲，我會跟著你去享受幸福。 ”
老鄰居立即找到了我點餐的餐廳，並要求老闆為他提供同樣的服務。
老闆聽到這個訊息非常高興，因為這意味著他的生意又增加了。
隨著時間的流逝，我們與餐廳工作人員成為了朋友。 每次我送餐時，他們總是問我是否需要任何幫助。
有一次我身體不適，需要去醫院檢查，服務員主動幫我叫了輛車，親自陪我去醫院，我想給他乙個紅包感謝他，但他堅決不肯收。
現在，我已經使用這種以家庭為基礎的方法三年多了，我在社群裡有兩位老人加入了我們。
對於像我們這樣不會做飯的老年人來說，尤其是在失去伴侶之後，解決吃飯的問題變得尤為重要。
我發現利用附近餐館提供的送餐服務既經濟又方便，比雇保姆便宜，比雇兼職工更可靠。
給同齡的朋友乙個建議，不妨考慮一下我養老的方式。