每個黑人小女孩都夢想著成為白人，尤其是當夏天來臨時，夏天已經黑得很明顯了，夏天變得更加明顯。 其實，有很多小方法可以讓自己變白，快來吧。
1.多吃西紅柿。
西紅柿富含維生素C和纖維，可有效去除體內黑色素，減輕體重。 因此，每天至少乙個番茄可以保證**迅速變白。 但是，是否空腹吃西紅柿對胃不利。
2.多喝湯。
在南方長大的人會發現，喜歡喝湯的人通常**更白**更好。 其實，這是因為有些湯具有可以美白的滋養作用，例如玉公尺排骨湯、紅棗雞湯等。
3.充分休息。
在當前的城市生活中，熬夜和加班導致睡眠不足是很常見的。 由於熬夜，沒有足夠的時間睡覺，肝臟和膽囊得不到足夠的休息，這會導致面板粗糙、黑斑和發黃。
每天晚上10點到凌晨2點，這個時期被稱為人體的新陳代謝期，也是調整人體內部的最佳時間。 這段時間的睡眠可以有效促進體內毒素和黑色素的清除，導致**的美白。
4.使用防曬霜。
你要知道，不保護自己免受陽光照射是衰老最快的方式之一。 而且防曬是一項長期的工作，你需要常年堅持下去，不要以為陰天不需要防曬，那將是乙個很大的錯誤。 防曬霜不能防曬，但紫外線和直射紫外線會導致下垂、老化，並導致黑色素和皺紋的產生。 因此，外出時不要忘記塗防曬霜和雨傘或防曬服。
傳統的雨傘太笨重而無法攜帶，或者是笨重的袋子。
如果你有一把微型雨傘，可以很容易地放在你的包裡，保護它免受日曬、雨淋和風吹，那該有多好。
不用擔心！ 這一次，我發現領導的包裡藏著一把傘，開啟了通往新世界的大門！
這把傘是自動的天氣雨傘，非常小巧，耐用，美觀防曬！
這款精緻的膠囊傘只有17厘公尺大小，比手機還重，值得嬌弱的女性擁有！
就連褲兜也可以輕鬆貼上！
體積輕巧，易於放入包中。
它不僅耐用，而且更耐用
防曬係數強，不透明，持傘後可實現溫降
拿著確實感覺涼爽多了，以前從家裡到公司大汗如雨，但有了這把傘，每天去公司的時候，依然能保持優雅精緻的樣子！
Pongee面料（高密度衝擊面料）也是專門使用的。 不易佩戴，柔軟舒適，防曬性更強。
不要看它摺疊得那麼小，但伸展時蓋住兩個成年人是沒有問題的
它還能夠承受6級風力，機翼內部有公升級的扁平框架，它在傳統傘架的脆弱部位使用了玻璃纖維肋條，輕巧挺挺，而且抗風！ 就是這樣！
一把隨時可以放在口袋裡的雨傘，比傳統的雨傘使用起來要方便得多！
一經推出，就受到了眾多明星和網紅的青睞，各大平台也都非常火爆！
外形高，還防曬、防雨、防風、防紫外線、迷你便攜。 還有多種顏色選擇。
嬌嫩的女生一定要時刻注意防曬！
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