不要用桂脾丸來健脾！很多人用錯了藥，這些強脾的藥才是王道！

最近很多朋友跟我說，因為脾虛想強脾，平時都用桂脾丸，但是用了很久，效果卻不盡如人意

其實就是因為你用錯了藥，桂脾丸，雖然名義上有脾臟，但主要補血，針對的是心脾虛，經常失眠做夢，心悸的人。 所以，如果用了，不僅健脾不強，而且因為脾虛補不全，還會生氣、痰、溼！那麼今天就來教大家如何選擇合適的脾虛藥！

如果你不是一直覺得餓，但是吃飯的時候對任何食物都不感興趣，反而經常覺得肚子很脹，一吃東西就消化不良和舌頭是白色的，舌頭是牙印大便稀溏、唾液粘稠、口渴不足、四肢沉重等那麼這主要是因為體內的濕氣太重了它困住身體，影響脾胃的消化功能。 然後我們就會想要它強脾祛濕，可參考神靈白朮粉作為基本方劑然後根據自己的情況進行加減。

這種情況的朋友通常都有胃口，吃得也很多，但只要今天發生不愉快的事情，比如別人對你說了一句話，你就很生氣，然後你覺得你一整天都沒有胃口，你不想吃東西，即使你勉強吃兩口， 你覺得你的肚子很腫，你不能吃東西和舌頭中部凹陷，舌頭兩側腫脹胸部和側腹腫脹疼痛，喜歡嘆氣，煩躁不安等那麼這主要是在情緒失調之後，肝功能低下，脾臟被克服肝氣的滯滯影響脾胃的消化功能。 這就是我們想要的時候如是安肝健脾，可以參考逍遙散的加減法。

陽氣代表溫暖所以朋友們，如果你經常感到胃冷，甚至冷痛，你只能喝熱水，喝一點冷水，或者吃冷的食物和水果，你就會不斷腹瀉以及手腳冰涼、怕冷怕熱舌苔白滑，舌苔肥大依此類推，那你就更脾陽虛然後，體內的寒濕太重它阻斷脾胃的消化功能。 然後我們就會想要它若是暖脾消寒，可以參考附子理論中湯的加減法。

朋友們，你們學會了嗎？您有什麼樣的脾虛？如果你不是很清楚，可以在評論區留下一張舌苔照片，我來幫你分析一下。 當然，我分享的只是一些關於脾虛的看法，並不普遍，如果感到不適，及時就醫進行辨證鑑別。