急性期避免游泳和長時間高溫運動。 急性期特應性皮炎的病變可能有滲出物,滲出物明顯更容易感染,長時間在水中游泳和浸泡可能誘發**感染,加重皮疹;長期高強度的戶外運動會因運動或日曬等因素導致**發熱,高溫會引起AD瘙癢加劇,瘙癢會引起抓撓進一步加重皮疹,其次,高溫運動會引起汗液刺激增加**,引起新的皮疹。
游泳池中的消毒劑不會加重特應性皮炎症狀。 次氯酸鈉或次氯酸鈣通常用作游泳池的消毒劑,次氯酸已被證明可以減少特應性皮炎**患者金黃色葡萄球菌的定植,並降低AD感染的風險。 需要注意的是,特應性皮炎**患者微生物群落的正常多樣性會降低,因此建議在人少的時候或游泳池消毒期間游泳,以減少他人帶入游泳池的菌群的影響。
穩定型特應性皮炎患者可以選擇輕度的運動專案,如慢跑、瑜伽、游泳等,但要好好照顧。 過度運動對我們的身體有害,完全不運動不是一種健康的生活方式。 特應性皮炎患者需要根據皮損的狀況和**的耐受程度、居住地的當前季節和氣候來選擇合適的運動方案和運動時間。
選擇合適的方案來控制皮損和瘙癢,並逐漸提高**的耐受性。 在日常生活中,注意遵循特應性皮炎患者的運動原則,選擇合適的運動專案,逐步提高患者的運動強度,為特應性皮炎患者的健康運動保駕護航。