各種病毒紛至沓來,對於抵抗力較弱的寶寶來說,日常該如何做好預防呢?

Mondo 育兒 更新 2024-01-31

近期,甲型流感、腺病毒、支原體肺炎等導致不少幼兒園提前停課,學齡兒童大多生病。 那麼,我們能做些什麼來應對這種病毒呢?

照顧孩子的家庭成員和阿姨必須經常洗手,手背上塗有免洗手消毒液,並用水沖洗至少20秒。

增加戶外活動,不要因為天氣寒冷而外出,建議每天去1-2小時以上,減少去人多的地方,戴口罩。

保持室內通風,建議每天開窗通風4小時以上。

如果家庭成員出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等症狀,注意佩戴口罩,保持社交距離,建議盡可能隔離1-2周。

注意保暖,保暖的標準是手腳暖和,頸後暖和,背部不出汗。

對於體質敏感的寶寶,免疫力低下的孩子要注意每天多吃富含維生素C、維生素C含量高的水果,以提高自身免疫力。

少吃油炸、甜膩、損害脾胃的食物,脾胃不好的孩子免疫力會下降。 育兒

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