德國是歐洲最大的經濟體，也是世界上最富有的國家之一。 然而，這一成績並沒有給德國員工帶來快樂，反而讓他們承受了巨大的心理壓力。 近日，有報告顯示，德國員工因精神疾病病假的人數和天數均創歷史新高，引發社會關注和討論。
據《環球時報》報道，德國保險公司KKH的資料顯示，2024年上半年，每100名被保險人中有303個與壓力有關的病假，與2024年同期相比，此類病例增加了85%。 2022 年上半年，每 100 名員工因壓力而休病假天數為 164 天，而 2021 年上半年為 137 天。 這些病假不僅對員工的身心健康造成損害，也給德國經濟造成巨大損失。 根據德國聯邦勞工局的資料，德國員工因精神疾病和行為障礙而生病或喪失工作能力的總天數上公升到1天32億天，創歷史新高。 與20年前相比，這個數字增加了一倍多。 2024年，德國精神疾病和行為障礙造成的經濟損失也達到頂峰，達到172億歐元，比上一年增加了8倍9%。
那麼，為什麼德國員工會有如此大的心理壓力呢？根據世界衛生組織（WHO）的說法，有許多不同型別的精神障礙，如焦慮症、抑鬱症、雙相情感障礙、創傷後應激障礙、精神病、飲食失調、破壞性行為障礙和人格障礙、神經發育障礙等。 這些精神障礙通常是多種因素共同作用的結果，例如心理和生理因素、不利環境、貧困、暴力、殘疾和不平等。 據德國聯邦勞工局稱，除了疫情的影響外，員工還面臨著來自工作場所變化的壓力，例如減薪、數位化的快速發展、人口結構變化和技術工人短缺等。 根據德國工會聯合會（DGB）的說法，慢性壓力的根本原因在於該國的工作文化。 DGB董事會成員Anya Peel在回應KKH的資料時表示，雇主必須組織工作，以免危及員工的健康。
這意味著有足夠的人來完成工作任務。 不幸的是，對於許多公司來說，現實情況有所不同：員工必須同時完成更多工作，“皮爾補充道，並補充說，在最壞的情況下，”公司不是一起慶祝成功，而是將失敗的責任推卸給個人”。 皮爾說，這種壓力導致員工放棄重要的假期或帶病上班。 一項調查發現，37%的德國人在度假時仍然能夠與老闆或同事保持聯絡。
德國員工的心理健康引起了**和社會的關注。 德國左翼黨成員蘇珊娜·菲謝爾（Suzanne Fischl）呼籲採取行動。 她建議實施抗壓監管、全面的職業安全檢查和人員限制，以避免負擔過重和人手短缺。 德國保險公司DAK董事長安德烈亞斯·斯托姆（Andreas Stormm）表示，心理問題不再是醫生和患者之間的對話，人們對此越來越開放。 “慢性壓力會導致抑鬱症，”DAK發言人說，並補充說，大約十分之三的德國人每週工作超過40小時，這可能導致巨大的壓力。 他補充說：“我們必須認識到壓力的早期跡象，例如睡眠不足或睡眠質量差，並認真對待它們。 他還建議員工定期進行諮詢和**，以及參加有助於緩解壓力的活動，如運動、旅遊、志願服務等。
在德國工作的中國人魏喆，他覺得德國的工作環境還是比較寬鬆的，德國企業的年假一般是30天，公共假期是兩周，包括聖誕節、復活節和一些小節日，“在德國請病假很容易，直接告訴領導， 我們需要超過3天的醫院證明。 他說，自己並沒有感到太大的壓力，但他也知道，有些同事因為工作或生活問題而出現心理問題，會尋求專業幫助或與朋友聊天來釋放情緒。
2023 翻開新的一頁 德國員工的心理健康問題不僅關係到自身的幸福感，也關係到德國的社會穩定和經濟發展。 如何改變不良的工作文化，提高員工的心理素質，建立有效的心理支援和干預機制，是德國面臨的重大挑戰。 我也希望德國的員工能找到釋放壓力、保持心理健康、享受生活的方法。