正念讀書會 寒山寺領悟人生

Mondo 文化 更新 2024-01-30

今天分享的**是我拍的在蘇州寒山寺,在這座千年古廟裡,我們依然能感受到歷史的厚重和生命的短暫,珍惜和感恩當下,同時大膽地去追求自己的夢想。

唐代詩人張驥的《楓橋夜公園》:“月落天霜,江憂愁困倦。 姑蘇城外的寒山寺在半夜鐘聲響起客船。 “在詩歌的寂靜中,鐘聲悠揚,真是令人著迷。

今天也是西方的平安夜,同時進行公司和個人的2024年年終總結與回顧,持續到除夕,總結這一年的工作和經驗,從成長(學習成果)讀了多少本書、表現(目標完成)、健康(健身計畫完成)、 家庭建設(家庭關係和孩子相處的時間),規劃2024年戰略和方向,2024年目標設定,也從五個維度明確年度計畫,以及每月完成階段要求。具體內容終身儲存查閱,有重要的財富目標。 通過每天的分享,許下完成多年目標的遠大願望,並約定十年。從而更好地迎接未來!

宋代詩人陸游的《蘇峰橋》:“比風橋少七年,客枕還是半夜。 風月不用輕嘆一口氣,巴山依舊千重。 ”

明代詩人高琦的《波峰橋》:“畫橋三百倒江城,鳳橋在詩中獨具名氣。 在幾次召回張吉之後,月亮落下,鐘聲響起”。 寒山寺悠揚的鐘聲,在這首詩中響了1500多年。

本期讓我們先來閱讀史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》,繼續分享《把第一件事放在首位》第三章的學習經驗,以及如何幫助我們高效地做出正確的決策,從深入了解時間管理與優先順序設定**入手。 這種習慣不僅關注如何有效地管理時間,還強調根據重要性而不是緊迫性確定優先順序,確保我們的行動與長期目標和價值觀保持一致。 以下是在您的生活和工作中將這種習慣付諸實踐的關鍵步驟:

四象限法則:史蒂芬·柯維(Stephen Covey)提出了時間管理的四象限模型,將任務分為四類:重要緊急,重要不緊急,不重要緊急和不重要不緊急。了解這些類別並學會相應地確定它們的優先順序。

專注於重要而不緊急的事情:高效能的人將大部分時間花在與長期目標和願景直接相關的“重要、非緊急”任務上。

日常計畫:在進行日常規劃時,請考慮那些對實現長期目標至關重要的任務,即使它們可能並不緊急。

決策標準:明確您的核心價值觀和長期目標,並將其作為您決策的基礎。

全球視野:更廣泛地審視您的生活和工作,了解不同的任務和活動是如何相互關聯的。

多維度規劃:考慮您的個人生活、家庭、職業等方面,並確保您的時間管理計畫涵蓋所有這些領域。

自製:培養自律,抵制,避免在“不重要、緊急”或“不重要、不緊急”的任務上浪費時間。

時間審核:定期進行時間審核,以評估您的時間分配方式,並確保它符合您的優先事項。

通訊優先順序:與周圍的人(例如同事、家人)清楚地溝通您的優先事項,以獲得支援或必要的合作。

學會說“不”:學會拒絕不重要的請求或干擾,以保護您的時間和精力。

應急準備:雖然主要側重於“重要和非緊急”任務,但也需要為可能發生的緊急情況留出時間和資源。

靈活性:當遇到真正的緊急情況時,您可以靈活調整計畫,處理緊急事項。

學習與反思:繼續學習新的時間管理技巧,定期反思自己的習慣和做法,並尋找改進的空間。

適應性:隨著生活和工作環境的變化,靈活調整您的時間管理策略和優先事項。

通過養成“把事情放在第一位”的習慣,我們可以更有效地管理我們的時間,並確保我們的行動與長期目標保持一致,從而提高個人和職業效率。 這不僅是一種技能的運用,更是一種生活態度的轉變,這就需要我們不斷自我反省和成長。

我們都是世間的一粒塵埃,努力過這一生是我們每個人唯一的機會,讓世界和身邊的人、親戚朋友會因為我們的努力而多一點幸福和幸福,讓一生也是一種無悔的人生。

相關問題答案

    正念讀書俱樂部:深度思考的力量

    我們能否輸出有價值的知識內容取決於我們輸入的內容,在知識的海洋中找到有價值的內容,適合自己的知識,不能盲目學習!在提公升的道路上,只有深度思考 多維度 形成乙個方向的知識閉環,才能增強大腦迴路。每天學習不僅僅是為了積累時間,寫作可以讓我們用自己的話教授知識和技能。不只是列出主題,用最簡潔的方式表達出...