北島在詩中寫道：“那時我們有夢想，有文學，有愛情，有環遊世界的夢想。 現在我們深夜喝酒，酒杯碰在一起，是破夢的聲音。 ”
那些靜靜地坐在電腦前的人，那些在廚房裡給孩子調製奶粉的人，那些和領導碰杯，悄悄走到陽台上點菸的人，回首往事，記住夢想的興起和破滅。
隨著年齡的增長，也許我們大多數人都無可挽回地平庸了，這並不可怕，可怕的是心境中的“老”，一旦心老了，我們就不敢往前走了。
剛出生的小牛不怕虎“，人們心中的老年往往始於勇氣的喪失，而”跑了半輩子回來還是少年“的代表歌手蒲樹曾說過”我不怕老，我怕失去勇氣”。
被成長迷茫的年輕人，要有留白的勇氣;在被束縛迷惑的壯年時期，他們必須有勇氣與世界重新玩耍;被衰老迷茫的中老年人，要有勇往直前的勇氣。
1.勇於拒絕。
無論是職場上順從的“便利貼”員工，還是婚姻中的“喪偶”全職媽媽，很多時候的忍耐是無法換來平靜的，而是一寸一寸。
過度提倡寬容，會讓人對很多事情變得冷淡，而什麼是寬容，就是假裝什麼都沒做，讓它過去。
然後假裝一次沒事，第二次就更難挑剔了。 你覺得，上次你沒忍過嗎，這次是不是更嚴重了？不，讓它再次過去。
讓某件事去三次，你就再也不想追求它了。 我覺得生活無非就是這樣，這個世界不值得。
如果你忍受不了，就不要忍受，那個啟示就是你對生活的熱情，不只在職場和婚姻上，我們所有人都這樣生活。
第二，勇於離開。
夜空中最亮的星星，請引導我靠近“，這是許多人無所畏懼的過去;“誰從山、河、湖、海而來，卻被禁錮在廚房裡，日夜相愛”，這是很多人不平靜的當下。
你對現狀滿意嗎？“要麼忍，要麼出去”，既然忍不住了，能不能轉身就無所畏懼地離開？相信大部分人都沒有勇氣：
學生下課後會留守，農民工離開後馬上就被替換，母親走後年幼的就無所依養，老人走後也就沒有什麼可依靠的了。
所以與其說是有勇氣離開，不如說是有信心離開：
作為學生，即使不上學也能趕上來，農民工可以擁有不可替代的稀缺能力，全職媽媽即使帶著孩子也能過得很好，老年人有養老的意識和計畫。
3.勇於改變。
要想有信心離開，首先要有改變自己的勇氣。
我有乙個講師朋友X，他婚姻幸福，家庭幸福，事業有成。 她開朗健談，即使和陌生人在一起，周圍的人都非常喜歡她，但我是乙個全職媽媽，不善於與人交往，和別人說話時總是感到侷促和尷尬。
所以如果我把自己變成X這樣的人，我有信心離開嗎？但不是。 因為即使我想成為X，我也不會成為她。
改變的第一步是了解和接受自己。
記住，你不是別人，你就是你，你很好。 但是如果你現在不能感到快樂，你就不能繼續這樣做，你不能停止前進，你必須繼續前進。
不要糾結於命運給了你什麼，而是如何使用命運給了你什麼。 我們需要的不是“更新”，而是“更新”。
我不能改變，因為我已經下定決心不改變。
因為如果你選擇了一種新的生活方式，你不知道你的新自己會遇到什麼問題。
前途艱難，生活會充滿不安，可能還有更痛苦、更不幸的人生在等著你。
因此，許多人即使對現狀不滿意，仍然認為維持現狀更容易、更令人放心。
改變生活方式需要很大的勇氣，面對變化帶來的“不安”和變化帶來的“不滿”，很多人習選擇後者。
改變就是做出新的生活方式選擇。
如果你想改變你的生活方式，你必須改變你與世界溝通的方式，甚至改變你的行為。
不要忘記必須改變什麼。 你還是你，只要你重新選擇你的生活方式。
最後，要知道，無論你前世發生什麼，都不會對你未來的生活產生影響。 因為決定我們是誰的不是過去的經歷，而是我們賦予它們的意義。
在我們生命的每個階段，我們都會感覺到我們的思想已經停滯不前，這時我們需要冒險，走出我們的安全區，邁出下一步。
別忘了，人要時刻有一顆探索世界的心，除了肩負起生命的責任，還要有永不放棄的距離。