燭光、心相交、解碼情緒、重塑自我

Mondo 心理 更新 2024-01-31

拼圖和清晰的思維

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為引導吸毒人員增強情緒控制,塑造理性、平和、樂觀、自信的健康心理,12月24日,山東省戒毒監測所邀請濟南市精神衛生協會心理矯正委員會主任邱淼、心理專家朱慶華對吸毒人員進行心理健康輔導。

朱清華老師首先用“摺紙”互動遊戲,讓吸毒者認識到每個人的獨特性和差異性,學會尊重和欣賞他人在生活中的差異。 隨後,以《你能控制住自己的情緒嗎》為題,從不同角度分析心理健康標準,並結合典型案例詳細解讀情緒管理的“十個步驟”,以期引導戒毒人員從改變認知入手,培養積極心態,抵禦外界干擾,保持內心穩定, 並成為自己情緒的主人。最後,朱總勉勵吸毒者要學會感恩、感恩、給予、寬容,以健康向上的心態盡快戒毒,重塑自我,回報社會。

同時,邱淼主任為張某戒毒人員進行了一對一的心理疏導和輔導,經過傾訴、宣洩、放鬆、調整等專業心理疏導方法,張淼淼放下煩惱,敞開心扉,最終在邱主任的幫助下,緩解了負面事件帶來的心理衝突, 提高了他的自我調節能力,堅定了他戒毒的決心和信心。

此次心理健康輔導活動進一步提高了吸毒人員主動塑造健康心理的意識,豐富了吸毒人員的“精神能量補給站”。 下一步,省戒毒監測所將繼續擴大社會力量的支援,不斷提高心理矯正的科學性、專業化水平,為提高全地整體工作質量和效率奠定堅實基礎。

2024年第349期。

貢獻 |王華.

編輯|潘慶旺.

核秘密|陳雯娜.

審計|傅永帥.

終審 |徐長亮.

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