本文**[北京**]。
你們有多久沒有好好交談了？一項針對英國上班族的調查發現，70%的千禧一代在**響起時會感到焦慮。 美國一項針對 22 至 37 歲人群的研究也證實，這個年齡段的人中高達 81% 的人對鈴聲感到焦慮。 有**形容其形象為“來電恐懼症”，不少網友紛紛聲稱，“是對的是我”。
近年來，網際網絡技術加速迭代，網路社交網路高度發達，直撥早已不再是人們日常聯絡的首選。 大家越來越習慣了網上聊天、工作拉群，先在微信上問“你在嗎”，也有人總結出一套當代社交禮儀，除非必要，不打電話**或發聲。 與線上社交不同，有表情符號活躍氣氛，有考慮話語的緩衝，甚至還有“退出”按鈕，通話聯絡人屬於實時語音對話，不管是對方還是自己，所有的情緒和反應都是最直接的，來不及修改，一旦說出來， 它不能被撤回。從本質上講，源於對不確定性的恐懼的呼叫恐懼症反映了人們避免當下失去控制感。
有人說這是人們變得脆弱。 對與錯，這取決於你。 但可以肯定的是，不斷變化的媒介正在改變和塑造人們的社會習慣和生活方式。 媒體情境理論指出，媒體的變化必然導致社會環境的變化，而社會環境的變化必然導致人類行為的變化。 從面對面的交談，到交流的出現，再到線上工具的引入，隨著越來越多的媒體的引入，人與人之間的交流方式變得更加便捷。 然而，當即時文字傳送成為可能時，**的突然聲音變得“令人反感”;當各種表情符號佔據螢幕，隱藏著真實的面部表情......在某種程度上，當技術不斷為我們增加時，人類會不自覺地減去自己，懈怠某些能力的訓練。
每個工具都有兩面，介質也是如此。 以聊天為例，微信等社交工具非常受歡迎，說明它符合社會的需求。 您可以隨時隨地傳送和聊天，並且可以在語音和文字之間進行選擇，大大降低了社互動動的成本，表情符號和文字編輯所營造的輕鬆場景使離線“我人”和線上“e人”成為可能。 畢竟，更新和公升級媒體形式是一件好事，讓各類人都能充分享受到傳播的樂趣。 歸根結底，不喜歡打架也沒什麼大不了的，當然，如果真的到了“恐懼”的程度，可能還需要調整一下。 畢竟，當我們過分依賴某種媒介，甚至離開某個場景時，就會感到恐慌，這或多或少是“不健康的”。
科技發展日新月異，我們不可能回到“原始社會”。 但無論何時，必須牢記的一條規則是，無論科學技術手段多麼先進，都必須將工具和人類生活、情感和思想保持在安全的邊緣。 克服思維的惰性，掌握生活中的主動權，讓我們在更廣闊的世界中過上屬於自己的精彩人生。
你有“來電恐懼症”嗎？
北京**（ID：北京日報）評論員田文志。