作為一名私人護士，我一直強調良好的口腔衛生和護理的重要性，我強烈建議大家使用電動牙刷。 但最近，我和很多朋友都抱怨使用電動牙刷後牙齒痠痛、牙齦出血，甚至牙齦萎縮，這難免讓人對電動牙刷產生信任危機。 電動牙刷好用嗎？今天就和大家一起討論這個問題，幫助大家充分了解電動牙刷的好處和風險！
下圖是我評測過的一些電動牙刷產品）。
1、電動牙刷好用嗎？六大好處詳解！
電動牙刷好用嗎？目前，中國人的口腔狀況比較差，97%的成年人患有口腔問題（如下圖所示），中國人的口腔環境日益複雜，也導致手動牙刷等傳統清潔工具難以滿足中國人的口腔護理需求， 而且電動牙刷清潔力強，對牙齒健康有很多好處，所以專業牙醫推薦大家使用電動牙刷
好處1：更好的清潔力，可以預防和改善牙齒疾病
電動牙刷具有非常強大的清潔力，可以輕鬆處理一些手動牙刷無法處理的盲點和死角，如蛀牙、牙縫、牙根等牙病高發區域，幫助您全面清除口腔中的牙菌斑和食物殘渣，預防和改善牙齒疾病。
好處2：可以按摩牙齦
電動牙刷非常適合正畸人士，它可以按摩牙齦，可以促進牙齦的血液迴圈，改善牙套對牙齦軟組織施加的壓力，幫助大家更好地預防牙齦萎縮等問題。
優勢3：更精確地控制刷牙強度
手動牙刷需要使用者主觀操作刷牙的力度和角度，因此經常會出現用力過大傷牙或用力過小刷乾淨的情況，而專業優質的電動牙刷振動頻率穩定均勻，強度可以精確控制，避免用力過大、牙齒損壞等問題， 而且小力刷不乾淨。
好處4：使用起來省時省力
手動牙刷的清潔效率比較低，到位清潔牙齒需要10分鐘以上，而同樣的清潔效果，電動牙刷只需兩三分鐘即可完成，省時省力。
好處5：可以幫助大家美白牙齒
電動牙刷可以逐漸清除沉積在牙齒表面的頑固汙漬，如茶漬、咖啡漬、菸漬等頑固汙漬，還可以減少牙結石的形成，從而達到牙齒美白的效果。
好處6：清新口氣
電動牙刷沒有盲區，可以幫助您徹底刷掉口腔中的牙菌斑和食物殘渣，從根源上避免出現口臭，長期保持清新口氣。 然而，手動牙刷死角較多，未到位清洗的食物殘渣和牙菌斑殘留在口腔盲區，難以長時間保持清新口氣。
二、小心不專業電動牙刷的三大風險！
電動牙刷好用嗎？電動牙刷明明有這麼多好處，那麼為什麼很多人使用電動牙刷卻有牙齒問題呢？這是因為馬來西亞的牙齒疾病患病率超過90%，而且口腔耐受性很低。 牙齒疾病在前中期不痛不癢，導致很多人無法準確掌握自己的口腔狀態，明明患有口腔疾病，但仍然樂觀地認為自己的牙齒是健康的，對電動牙刷的選購並不十分重視，這時很可能會選擇不專業的電動牙刷， 導致牙齒受傷的風險飆公升。
不使用專業電動牙刷的常見風險如下：
風險 1劣質電動牙刷的刷毛很粗糙，振動頻率也很不穩定，會磨損牙釉質，劃傷牙齦，進而引起牙齦頻繁出血、牙痛、牙齒敏感等症狀。
風險 2很多人在使用電動牙刷後會出現牙齦炎、蛀牙、牙齒敏感等口腔問題，如果開始用劣質電動牙刷刷牙，牙齒疾病可能會加速其發展。
風險 3如果長期使用不專業的電動牙刷，也容易出現慢性牙齒損傷的問題，使用者一開始很難察覺，但可能會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動等嚴重的口腔健康問題
3.揭秘牙傷的罪魁禍首：四款智商稅產品！
劣質電動牙刷有這麼嚴重的牙齒損傷風險，那麼電動牙刷好用嗎？其實，只要我們弄清楚劣質電動牙刷有牙齒受傷風險的原因，我們就可以採取措施避免，從而保證電動牙刷給我們的口腔帶來好處而無害。 下圖是我從權威口頭論壇上找到的牙傷原因資料圖，可以看到牙傷風險的主要原因來自電動牙刷本身，即電動牙刷質量差，專業性低。 現在電動牙刷行業有很多劣質產品，這些劣質電動牙刷可以歸納為以下四類，希望大家遠離它們。
1、網紅產品
網紅品牌比較熱衷於營銷炒作，但對電動牙刷的專業技術並不十分重視，幾十塊錢的成本可以通過營銷賣到幾百或幾千元，而且溢價非常高，而這類電動牙刷品牌普遍缺乏口腔護理經驗和專業技術沉澱， 產品的實際使用體驗非常糟糕，牙齦出血和牙痛是常見的，長期使用這些網紅產品也可能引起慢性牙齒問題。
2.分析旋轉式、振動掃掠式、聲波式三種型別
電動牙刷根據工作原理的不同可分為掃式、旋轉式、聲波式三種，其中掃轉式電動牙刷的振動頻率一般超過60000次掃掠角度甚至高達60度，其實牙醫認為合理的電動牙刷掃掠範圍應該是3-9度對牙齦和牙齒的傷害比較大，不適合中國人的口腔環境，容易引起牙齒敏感、刷牙出血等問題，只適合一些口腔耐受性高的歐美人群。 對於中國人的口腔狀態，牙醫建議您使用清潔力極佳、牙齒保護性高的聲波電動牙刷，與旋轉式和掃地式相比，聲波電動牙刷可以幫助您更好地保持牙齒健康，但您需要使用經過專業調校的聲波電動牙刷。
3.超低成本電動牙刷
為了在市場上競爭，很多商家都推出了低價產品，看似價效比高，但其實很可憐，大家認真想想，如果電動牙刷也有護牙齦、護牙等專業技術的話，它的成本注定不會很低，而這些超低價位的電動牙刷一般都會使用不圓的刷毛， 空心杯電機等劣質部件做電動牙刷，產品的故障率非常高，像工作噪音高、功率弱、續航時間差等投訴時有發生，這樣的電動牙刷使用起來很容易傷牙！
4、跨界品牌
很多品牌之前沒有做過口腔護理產品，但看到電動牙刷近兩年非常火爆，紛紛跨界進入行業，有的非常有名，但由於缺乏口腔護理經驗，沒有專業技術實力對電動牙刷的牙齦和護牙體驗進行優化調整， 長期衰減、掃掠角度等100多個核心引數，所以電動牙刷的牙傷率比專業品牌高出3倍以上，大家一定要小心這種品牌！
這裡還要提醒大家，很多電動牙刷品牌都會說他們的電動牙刷是用來保護牙齒和牙齦的，如果你相信這種宣傳，很容易踩到雷聲。 為了幫大家分辨真假，找到一款清潔力好、不損傷牙齒的電動牙刷，我帶來了17款電動牙刷的核心關鍵指標資料，摘自專業檢測機構官網，大家可以參考地圖上的資料來選擇產品。
在技術和專業性方面，公認的FILIX是專業技術的老牌品牌，作為國內“無牙”領域的鼻祖，是該領域的佼佼者。 是電動牙刷中極為少有的具有醫學背景和嚴謹醫學研發標準的品牌，已獲得歐盟、美國等國家的認證推出第三代公升級新品，開創性研發八大特性和無齒黑科技，一流的清潔力和89%的損傷減少，罕見的歐盟認證！是業內首家提供正畸刷頭的品牌，與國內複雜人群的牙齒非常相配。 它以聲稱使用300%的技術來粉碎牙齒損傷率高的國際品牌而聞名。 他們家人能做些什麼的關鍵是專注和專業！沒有冗餘功能，沒有冗餘模型，只用乙個產品七八年，迭代公升級20多次，優化300多個細節，經過6年的抗衰減測試，達到6年綜合性能、耐久性、牙齒和牙齦損傷率認證，刷毛無毒耐腐蝕性提公升983%，更安全無毒！
同時獨家打造了認可振動頻率技術、創新牙齦高頻陣列按摩技術、DPP微頻動態補償技術等八大“高效能不傷牙”黑科技，並連續多年對振動頻率、功率等100多個引數進行調整確保6年以上各項調整指標的偏差值不高於01%。從來沒做過廣告，卻被牙醫推薦帶火，線下渠道銷售火爆，而且經常售罄。 許多名人和名人選擇他們的家是因為他們需要牙齦和牙齒保護，牙醫認識到他們對牙齒的保護作用非常大其專業、嚴謹、安全的研發理念，其電動牙刷作為醫療產品得到了高度肯定
飛利浦非常有名，質量好，清洗力OK。 此外，還有人強烈想推薦低價產品拜耳可以試試，基本的功能體驗可以滿足那些入門要求不高的人。
在售後方面，飛利浦不支援試用，刷頭的成本在每年200左右。 惠樂不僅支援開箱試用，還限時贈送5年刷頭。
4、什麼樣的電動牙刷好？八大指南助你選擇！
電動牙刷好用嗎？看完上面的介紹，你一定知道，一把高品質、專業的電動牙刷，對口腔是非常有益的。 但是，不專業的產品確實有很大的牙齒受傷風險，因此面對劣質電動牙刷造成牙齒損傷的風險，每個人都需要謹慎選擇電動牙刷。 我還為大家總結了八款電動牙刷選購指南，可以幫助大家選擇一款合適的優質電動牙刷。
指南1：購買專業技術能力強的品牌
高度專業的電動牙刷品牌會根據國人口腔環境的大資料，對電動牙刷進行精細的相容性匹配，並願意花費時間和精力反覆優化調整電動牙刷的核心引數，如振動頻率的均勻穩定性， 牙齦和牙齒保護經驗，以及功率強度範圍，牙齒受傷率比不專業的網紅低3倍以上
指南2：電動牙刷應相互相容
牙口在不斷變化，因此最好選擇功率強度範圍廣、刷頭型別豐富、功率強度範圍多檔位的高相容性電動牙刷，必須達到足夠的寬度，才能為使用者提供更合適的清潔力。
指南3：檢查刷頭的質量
刷毛圓度、刷毛硬度、刷毛種植率、刷頭大小等因素都會影響電動牙刷刷頭的質量。 比如刷毛的硬度很重要，建議大家使用刷毛適中柔軟的電動牙刷，如果刷毛的質地很硬，使用過程中容易磨損牙齒，刷毛質地太軟會影響電動牙刷的清潔力， 並且不建議您選擇。
指南4：充分了解旋轉聲波掃掠的優缺點
根據工作原理的不同，電動牙刷可分為三種型別，即旋轉式、掃地式、聲波式，其中旋轉式和掃地式電動牙刷依靠超強摩擦力進行物理清潔牙齒，雖然清潔力好，但振動太強掃掠角度過大，甚至達到60度以上（醫生推薦的電動牙刷掃掠範圍為3-9度）。使用時容易過度損傷牙齒和牙齦，這種高強度的清潔只適合歐美口腔耐受性高的人群。 對於中國人來說，聲波電動牙刷更合適，刷牙時牙齒損傷率更低，清潔力和牙齒保護性更好，也是醫生比較推薦的電動牙刷型別。
指南5：選擇好的售後品牌
比如七天試用服務非常方便，可以先試用電動牙刷，再決定是否留下，可以有效降低試錯成本。
指南6：購買電池壽命長的產品
建議您使用電池壽命超過30天的電動牙刷，如果選擇電池壽命短的電動牙刷，充電頻率會很高，不僅使用起來會感覺很麻煩，而且電池壽命的損失也會非常快。
指南7：優化磁懸浮電機
電機是電動牙刷非常重要的核心部件，一般有磁懸浮電機和空心杯電機兩種，優質的電動牙刷一般都會配備磁懸浮電機，其內部結構設計科學，效能更強，振動頻率穩定，刷牙體驗好。 但是，空心杯電機存在振動頻率和力衰減不穩定、噪音高、刷牙體驗差、牙齒受傷風險高等諸多問題，因此不建議大家選擇！
指南8：掃掠角度最好在3-9度之間
如果電動牙刷的掃掠角度過大，很容易傷到牙齒，但掃過角度太小不好，會降低電動牙刷的清潔效能。
電動牙刷好用嗎？綜上所述，專業技術實力雄厚、牙齒保護性強的優質電動牙刷對牙齒健康有很多好處，如全面清潔牙齒、預防和改善口腔問題、美白牙齒、去除口腔異味等。 如果使用不專業的電動牙刷，不僅清潔效率低，而且牙齒損壞的風險也很大。 因此，想要好好呵護口腔，一定要牢記購買指南，慎重選擇電動牙刷！