在《前半生》中，當唐靜和何寒終於分手時，老卓說了這樣的話，“在我看來，你和何寒分手是一件好事。 ”
生活中的好事和壞事取決於你看哪個角度。
從愛自己的角度來看，走出一段你抓不住、滋養不住你的關係，不糾纏不清是件好事;
把過去拋在腦後，不糾纏於過去，向前邁進是件好事;
放手乙個不愛你的人，走自己的路，能夠放手，是一件好事。
所以，真正愛自己的人，不會盲目消費自己，放縱自己，而是可以放手，不糾纏，走一段屬於自己的旅程。
漢武帝時期，有一位翟公，當宮廷中尉時，因為地位高，有很多人想去拜訪他，向他求助。
每天，翟公門前都有人來人往，絡繹不絕。
後來，翟公被降職，以前每天和他說話的人都遠遠地躲著他，他家門口空無一人，門口到處都是鳥兒。
又過了一段時間，宮官翟又復職了，那些遠遠避開他的人都想再打他一巴掌。
翟公隨後在門口貼了一張告示，說：“。一死一生是友情;一窮一富是知道溝通的狀態;乙個貴，乙個便宜，友誼是看的。 ”
拒絕那些對自己不利的人和事，過清爽的生活，少一些糾纏，少一些障礙，生活會很簡單，生活會很舒服。
思想家蒙田說世界上最偉大的事情是，乙個人知道如何成為自己的主人。
生命是有限的，沒有必要糾纏不值得的人和事，做自己的主人，過上自己的品質生活。
魯迅先生的祥林嫂子，這樣的艾艾，傷心又痛苦的畫面，讓人印象深刻。
香林的嫂子遭受了第一任丈夫去世、自己再婚、失去兒子、受到歧視等一系列打擊，精神越來越壓抑，容貌也越來越壓抑。
而最讓香霖嫂子傷心的，是她永遠無法擺脫的悲傷情緒。
祥林嫂子失去兒子後，對大家說的第一句話就是“我真傻，真的”，這是對自己的自責，也是要再次停下來，凝視自己的痛苦，摸摸過去的傷疤。
而一次又一次的傾訴和復盤，只讓祥林的嫂子越來越痛苦，也讓身邊的人越來越麻木。
西方有一句諺語：沒有必要為打翻的牛奶哭泣。
失去的東西，不會再回來了，但我們可以繼續前進，爭取新的收穫。
不糾結於過去的痛苦，不糾結於不好的情緒，就是放下過去，也是放下自己。
我聽說過這樣一句話：人生無淨土，不如打坐，若無願望，不如靜下心。
放下糾結，不要回頭，靜靜地往前走，慢慢地，你會發現，在前進的過程中，前方已經不一樣的景象，你已經改變了另一種心境。
不再糾結，翻開昨天，今天就在眼前，燦爛的明天正在向你走來。
作家Suzen說：你不必邀請太多人進入你的生活，生活中有兩三個知己就足夠了。
生活中有美麗的錯誤，也有美麗的誤會。
就像漢武帝對司馬遷一樣，也有相識的恩典，曹操也給關羽金銀。
不過，漢武帝終究還是拋棄了司馬遷，曹操畢竟不是真正能進入關羽心中的人。
無法進入自己生活的人，那種關係，能夠放手，是對自己的一種保護，也是對過去的漠不關心。
作家林清軒說：如果你想獲得生活的樂趣，你必須從生活中減去。
減去讓你不舒服的人和事，減去讓你痛苦的負面情緒，減去無關緊要的關係。
只有不糾纏，才能找到真正的知己，看到真實的風景，得到真正的幸福。
按照磁場的規律，每個人都被磁場包圍著，我們要做的就是管理好自己的磁場，調節自己的情緒。
當你的磁場純淨美麗時，你自然會吸引到真正欣賞你的朋友，你也會得到可以滋養你的親密關係。
要愛自己，首先要學會如何與自己相處，不沉溺於過去，不沉溺於錯誤，不沉溺於痛苦。
往前走，看花開花落，如果能順其自然，就會發現前方的路會開闊，心情會豁然開朗。
餘生，走自己的路，遇見美好，珍惜它，遇到錯誤，不要糾纏於它們，讓它們溫柔地過去。
我相信美在路上，我相信美在前方。