每個孩子的笑容都是天使的禮物，天真、燦爛、溫暖。 然而，有乙個叫做“蛀牙”的小惡魔正在悄悄地攻擊並試圖摧毀這個美女。 根據調查結果，我國5歲兒童齲齒率高達709%，齲齒為424，兒童齲齒是乙個經常被忽視的問題，已成為許多家庭關注的焦點。 [注1]。
我們都知道糖是導致蛀牙的主要因素，然而，僅僅控制糖的攝入量並不能完全預防兒童的蛀牙。 讓我們深入了解兒童蛀牙的主要原因，以及糖分的影響。
糖和蛀牙很多家長心裡都有乙個想法，就是孩子蛀牙是吃糖引起的，如果不給他吃糖，就不會有蛀牙。 吃糖確實是導致蛀牙的因素之一，但沒必要控制糖分，沒有蛀牙問題。 因為口腔中的細菌不僅能分解糖分，還能分解各種食物，而且只要細菌分解食物，就會產生酸，而且不光是吃糖會導致蛀牙。
因此，不僅要控制糖分，還要控制孩子進食的頻率，這會增加口腔中的酸性環境，從而增加蛀牙的風險。 換句話說，即使你不吃糖，如果你沒有良好的口腔衛生習，口腔環境不適合細菌生長，也很容易導致蛀牙。
此外，長時間睡覺也可能增加兒童蛀牙的風險。 由於睡眠期間唾液分泌減少，口腔中的細菌往往會生長，從而增加蛀牙的可能性。
預防兒童蛀牙的方法照顧好您的日常生活兒童的日常口腔護理非常重要。
飯後漱口：每餐後用溫水或專業漱口水漱口，可以幫助清除食物殘渣，減少細菌生長，從而防止蛀牙。
正確刷牙：使用含氟牙膏，每天早晚刷牙3分鐘。
飲食調整：避免過量攝入糖和含糖飲料，多吃富含纖維的食物，如蔬菜和水果，有助於口腔健康。
兒童的日常口腔護理需要父母和孩子的共同參與，養成良好的口腔衛生習，定期進行口腔檢查和**，防止口腔問題的發生。
牙齒上的氟化物除了日常護理外，定期使用牙齒氟化物也是乙個不錯的選擇，牙齒氟化物是用含氟物質治療牙齒表面，就像在乳牙上塗上一層防護服以防止“蛀牙”一樣，可以有效降低牙齒“齲齒”一段時間的概率。
此外，氟化物還可以修復和抑制齲齒破壞，抑制細菌生長，減少過敏，預防牙本質過敏，降低對冷、熱、酸等味道的敏感性。
凹坑和裂縫密封重量級來了，世界衛生組織（WHO）建議預防齲齒窩窩封閉劑，窩窩封閉劑塗在牙齒的窩窩溝封閉劑上，這些材料會凝固硬化，形成覆蓋窩窩和窩的保護屏障。 這種屏障可防止食物殘渣進入，防止細菌及其代謝物侵蝕牙齒，並且不影響咬合功能，從而防止蛀牙（蛀牙）。
也有資料顯示，良好的窩溝封閉，結合良好的口腔衛生習，可在1年內使兒童蛀牙率降低83%。 [注2]。
保護孩子的牙齒，從小開始。 不要讓糖成為損害口腔健康的“甜蜜”負擔。 讓我們一起行動起來，培養孩子良好的生活習習慣，定期進行口檢，配合窩溝封閉，在牙齒上塗抹氟化物，讓孩子的笑容更燦爛、更天真！
注1]資料引自第四次全國口腔健康流行病學調查
注2]資料引用自2024年《預防口腔醫學》出版的書。