（今天推薦）甲狀腺功能亢進症患者的每日食物建議

甲狀腺功能亢進症是一種常見的內分泌疾病，需要長期護理**，並特別注意日常飲食。 以下是甲狀腺功能亢進症患者的一些日常飲食建議：

1.高蛋白食物：甲狀腺功能亢進患者由於新陳代謝強，需要攝入足夠的蛋白質來維持身體的正常功能。 你可以選擇一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豆腐等。

2.新鮮蔬菜和水果：蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，對甲亢患者的身體有很好的保健作用。 建議每天食用新鮮蔬菜和水果，如綠葉蔬菜、蘋果、香蕉等。

3.全穀物：全穀物富含膳食纖維和B族維生素，有助於維持腸道健康，促進甲狀腺功能亢進症患者的新陳代謝。 選擇一些全穀物，如燕麥、全麥麵包等。

4.低鹽飲食：甲狀腺功能亢進患者需要注意鹽的攝入，過多的鹽攝入對患者的健康有益。 建議選擇低鹽飲食，如低鹽麵包、低鹽餅乾等。

5.高鈣食物：甲亢患者容易出現骨質疏鬆等問題，因此需要適當補充鈣質。 可以選擇一些高鈣的食物，如牛奶、豆腐、魚乾等。

6.低碘食物：甲狀腺功能亢進症患者需要控制碘的攝入量，因為過多的碘攝入會對他們的健康有害。 建議不要吃海帶、海藻、海魚、蝦等海鮮，選擇低碘食物，如無碘鹽、無碘醬油等。

總之，甲亢患者需要特別注意日常飲食，合理調配食物，保持均衡營養，有助於控制病情，促進身體**。