清晨，女孩，鬱悶，大量服藥。
洗完肚子後，媽媽問：“我明天能去上學嗎？
注意：現在是清晨。
這是@急診科達旭的執勤日記。
他嘆了口氣，如果孩子有心理問題，成年人也必須去看精神科醫生。
我在中小學做諮詢工作很多年，也有很深的體會：
當孩子生病時，往往是因為父母先生病了。
尤其是這3類父母，最容易讓孩子陷入心理危機。
情感脆弱的父母，孩子抑鬱和痛苦
微博上有乙個話題討論，內容是關於易怒父母撫養的孩子。 它引發了30萬次觀看，超過20,000次討論，每乙個字都熱血流淚。 有人說，它總是很高興;有人說，懦弱而敏感;有人說，心臟壓抑著疼痛......其中一條評論讓我感到非常淒美：“他們說得對，但我已經傷痕累累了。 ”情緒化的父母可能不會直接虐待他們的孩子。 但肆意灑出的“無名之火”，卻在孩子心中留下了永久的傷痕。 在我的青少年抑鬱症訓練營中，我遇到了很多這樣的孩子。 有些家庭更極端。 有乙個男孩對我說的第一句話我想快點長大，早點離開家。 」他的父親不耐煩，易怒，動不動就為瑣碎的事情發脾氣。 經常前一秒笑，下一秒罵罵咧咧。 有時我在工作中生氣，當我回到家時，我爸爸會發洩在他身上。 他成了父親的情感垃圾桶，既無法抗拒，也無法消化。 這些年積累的負面情緒化不了，只能向內攻。久而久之，就會出現心理問題。 美國羅切斯特大學的研究表明：如果父母的“情緒壓力”很高，他們的孩子就會比其他孩子更頻繁地生病。 用情緒教育孩子會消耗孩子的能量，使他們失去活力。 
自戀的父母，孩子迷失了自己
什麼是自戀的父母？心理學上的解釋是——把你的孩子當作自己的延伸，讓他們成為他們的縮影，並服從他們。 典型的表現是，在“為了孩子好”的旗幟下，實行控制。 這些父母未必會打罵孩子，甚至表現出很愛孩子。 17歲不吃肉@Gaga女孩曾苦口婆心地抱怨道：媽媽，你親手殺了我。 長大後，媽媽把所有的注意力都集中在她身上。 她出生時身體不好，母親為了照顧她，沒有離開過一集健康大廳。 初中第一天，她選擇留下來，媽媽擔心她吃不好，就拿著公尺粉追著她。 後來，他乾脆在學校旁邊租了一間房，陪他六年。 看似母親傾注了全部心血，但其實她眼裡只有自己。 覺得吃雞蛋對身體有好處，就強迫女兒每天吃乙個。 為了博取別人的尊重，她盯著女兒，申請了40名迎新老師。 讓女兒學習古箏、廣播、舞蹈、電子琴......就是想讓女兒為自己出人頭地。 她用自己的方式愛著自己的孩子，至於女兒喜歡什麼，不管她快樂與否，她不理解，也不想理解。 一旦女兒不聽話，她就會用情緒勒索“我都是為了你好”、“如果不是你可憐，我早就離婚了”。 被這種自戀的父母撫養長大的孩子，完全被自我壓抑，只為父母而活。 如果你不活自己的孩子，你怎麼能有乙個健康的靈魂？在我的診所裡，有很多這樣的父母，他們用自以為是的愛來撫養孩子。 父母覺得自己付出了很多，孩子只感到控制、焦慮、壓力和忽視。 沒有愛和溫暖，孩子會變得抑鬱、自閉症，找不到生命的意義和快樂。 
衝突型父母，孩子焦慮和責備有研究表明，在夫妻經常吵架的家庭中，兒童心理問題的檢出率為32%。 30%的離異家庭和19%的和睦家庭。 換句話說，父母之間的緊張關係對孩子的影響比離婚更大。 B站老師@Che Stick分享了她第一年教學的經歷。 班上乙個小男孩突然情緒爆發，想當著她的面自殺。 她竭盡全力把小男孩拖下樓梯。 在這個過程中，小男孩不停地反抗：
“老師，你別攔我，你讓我死，等我死後，全家都乾淨了。 我的父母再也不會因為我而爭吵，等我死了問題就解決了。 ”
最後，在老師的安慰下，他的情緒平靜了下來。 父母吵架，孩子很容易成為受害者。 特別是，有些家長強迫孩子排隊，把自己的情緒傾注在孩子身上。 被迫被“夾在”裡面的孩子，會不知不覺地變成“替罪羊”。。他們扮演弱小、陷入困境的孩子的角色，以轉移父母之間的衝突並彌合家庭關係。 我看到乙個女孩。 13歲，乖巧懂事，成績優異，老師和同學都很喜歡她。 有一天，突然間，它就像乙個不同的人。 在課堂上睡覺，與老師對峙，偷同學的東西，故意傷害自己。 她的父母認為她在青春期很叛逆，向我請教。 通過深入的諮詢，發現問題不在於孩子，而在於家庭。 這個女孩無意中聽到她的父母在談論離婚。 她很害怕，不知道該怎麼辦，所以她製造了問題來引起父母的注意。 這樣一來，父母就可以暫時擱置矛盾，一起處理她的問題。 如果父母沒有意識到這一點，很容易引起孩子的焦慮和抑鬱。 
有人說，在家上學，送給孩子最好的禮物應該是——
第乙個照顧者有乙個穩定的情緒，第二個是父母的幸福婚姻。 如果父母不崩潰，孩子的情緒可以健康地流動。 當父母的婚姻幸福時，孩子們的心就會被溫暖包裹起來。 很多家長都明白，在實際的育兒過程中，是無法控制自己的。 改變的前提是主動學習習。 例如，如果你了解心理學，你可以更加了解自己的情緒狀態。 了解負面情緒是如何產生的，看到自己的問題，避免將焦慮和壓力傳遞給孩子。 通過心理治療，你也可以學會與伴侶正確溝通，提高親密關係的幸福感。 教育的本質是父母的自我修養。 改變從父母的自我意識開始，看到孩子的前提是看到自己。