水分過多的5個跡象，使用1個技巧去除水分！

讓我們先來看看以下內容是否適用於您

1、稀便，長期排便不形成，有粘膩取之不盡用之不竭的感覺，馬桶難以沖水

2、油性臉和油性頭髮，不洗頭就不敢出門，臉上總是油膩發亮，幾個小時後就要洗臉;

3、疲憊困倦，懶得運動，喜歡躺著，早上醒來頭腦不清醒，昏昏沉沉;

4、胃脹、胃脹，尤其是飯後，沒有食慾，沒東西吃;

5.腸道敏感，吃一點冷食可能會引起腹瀉。

如果你有以上兩種或三種情況，你可以毫無疑問地說，你體內的水分確實太重了。

那麼應該怎麼做呢？

分享祛濕補陽小竅門：肚臍**-肚臍貼。

取七八顆花椒、幾顆龍眼肉和適量的艾蒿，搗碎在一起，揉成球，晚上睡覺前摘一些放在肚臍裡，用膠帶固定，第二天早上起床時取下。

這種方法看似簡單，但對於祛濕、補充陽氣來說簡直太棒了。 為什麼？

因為配伍所用的藥材都是陽熱的。 四川辣椒，大家都很熟悉，它是專門用來驅寒驅潮的。 至於龍眼肉，吃多了容易生氣，但可以養心健脾，養血安神。 至於艾灸，很多人都不知道它是什麼，其實是艾灸葉的產物，艾灸是用在艾灸的。艾蒿葉具有純陽的性質，具有大大補陽氣、暖經散寒的功效。

百家助力計畫 貼在肚臍上，就像我們中間焦冷的地方燃燒著一團火，暖空氣不斷進入體內，可以乾燥溼冷空氣。 它就像生活中的濕地，在陽光下曬乾水分。 一段時間後，陽氣會越來越旺盛，寒濕氣會越來越少，身體會越來越有活力。