食物堆積是孩子最常見的問題之一，媽媽們可以通過以下8種方法判斷孩子是否在堆積食物，同時把握好**中的穴位，孩子的食物堆積問題可以解決一半以上
看凳子
如果糞便堆積，會出現大便乾燥、發黑發臭或腹瀉，伴有乳花瓣消化不良、粘液、酸味或魚腥味。
看舌苔
積聚食物的兒童舌苔厚、黃膩，舌苔發白時，是脾胃寒濕的表現。
感受溫度
孩子的肚子很熱，背部不熱，手掌發燙，手背不熱，有食物堆積。
看睡眠
如果肚子不和諧，孩子會安然無恙地躺下，積攢食物的孩子會睡得很吵，容易翻騰。
胃痛
孩子間歇性地抱怨胃痛，位於肚臍周圍。
聞到呼吸
如果你的孩子有長期的口臭（酸味或酸敗），他一定有食物堆積。
看臉
無論臉上有紅腫還是發紅，這也是孩子食物堆積的跡象。
看胃口
如果你的孩子暴飲暴食，他的食慾肯定會下降，他不會想吃東西，或者他不會有足夠的食物。 這是食物堆積引起的胃脾虛的表現。
如果孩子有兩種或兩種以上的表現，可以判斷為：食物的積累合理利用穴位的輔助作用，可以減少花錢的量。
1：揉腳三英里。
功效：足三里是胃經的智慧型穴位，主要作用是調節胃腸。 俗話說：揉捏控制腳三里，還不如吃老母雞。
位置：在小腿外側，小腿鼻子下方 3 英吋處，脛骨前外側有 1 根橫指。 需要注意的是，在判斷孩子足三里穴位的位置時，應以孩子手的四根手指併攏測量，而不是手掌的四指一起測量3英吋。
技巧：用拇指揉搓 50 到 150 次。
2：揉腹部。 
功效：腹部穴位以營養吸收為主，將手掌揉搓法應用於整個腹部即可實現健脾健胃，調節大小腸的作用。
位置：整個腹部。
技術：用手掌按摩按摩整個腹部，每分鐘60至100次。
3：揉搓永泉穴位。
功效：永泉穴位在足內，接地氣，有點火的功效，對**口腔和舌頭上的瘡，以及劇烈的火是可以治癒的。
位置：1 第一腳趾與腳跟相連的3個點，靠近腳趾末端的點為永泉點，或用力彎曲腳趾使腳底凹陷的地方為永泉點。
技術：使用揉捏方法塗抹 60 到 100 次。 需要注意的是，揉捏時，最好旋轉並緩慢揉捏。
還要注意力度，太輕，孩子會覺得癢，太重，容易破皮。
4：脊椎按摩療法。 
功效：脊柱兩側是足部太陽膀胱經，捏住脊柱可刺激五臟及背部穴位（心、肝、脾、肺、腎）。 所有五個器官都協調而自然能活氣血調節睡眠
位置：脊柱兩側 15英吋。
技術：有兩種方法可以捏脊椎按摩療法，一種是拇指在前面。
拿起-抬起-捏-放，左右交換，一波又一波地向前移動。 以另一種方式捏合5-10次時，拇指向前，食指向上輕輕扣住，食指指間關節輕輕附著在**上，拇指輕輕抬起**。
捏的時候，要根據孩子的鬆緊度和肥瘦程度來捏。