人人享有健康 說
呼吸系統疾病是兒童最常見的疾病之一，尤其是在季節交替。 對於家長來說，如何及時發現孩子呼吸道疾病的症狀，判斷是否需要及時就醫，是乙個關鍵問題。 作為一名經驗豐富的資深中醫師，我會結合中醫理論，引用古今名方，普及一些治療呼吸系統疾病的科普知識。
首先，讓我們了解一些常見的呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、扁桃體炎等。 這些疾病往往很容易在季節交替的寒冷、潮濕和寒冷的環境中傳播。 感冒是最常見的呼吸道疾病之一，症狀包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、發燒等。 咳嗽是一種保護呼吸道健康並清除呼吸道異物和病原體的機制。 扁桃體炎是由病毒或細菌感染引起的，常見症狀包括喉嚨痛、喉嚨乾燥和發燒。
在中醫理論中，呼吸系統疾病多與“風寒”、“溼”等外邪有關。 我們可以用中醫**，結合一些古今的方劑。 例如桑菊寒粉，由桑葉、菊花等草本製成，具有散寒、清熱、解毒的功效，適用於感冒、鼻塞、發燒等症狀。 川貝梨膏是一種常見的止咳解痰配方，主要成分包括川貝媽媽、雪梨等，可潤肺止咳，適用於咳嗽、喉嚨痛等症狀。 蜂蜜生薑開水也是緩解喉嚨不適、咳嗽等症狀的常用家庭方法。
當孩子出現呼吸系統疾病症狀時，家長需要密切關注，及時確定是否需要就醫。 一般來說，在以下情況下，建議盡快就醫：高燒不消失、持續咳嗽、呼吸困難、嚴重喉嚨痛、吞嚥困難、噁心嘔吐同時出現。 此外，對於新生兒、早產兒和免疫功能低下的兒童，患呼吸系統疾病的風險較高，建議及時就醫。
在預防呼吸系統疾病方面，家長需要注意以下幾點：保持室內通風，定期清潔空氣淨化器避免帶孩子去擁擠的地方，尤其是在季節交替的時候合理安排孩子作息時間，增強免疫力;讓孩子暴露在陽光下，增加維生素D的攝入量注意飲食的營養，多吃增強免疫力的食物，如蔬菜和水果。
總而言之，呼吸系統疾病在兒童中很常見，但大多數時候可以通過自我調節和中醫來緩解**。 但是，重要的是要警惕症狀的嚴重程度並及時就醫，以保護孩子的健康。 同時，合理預防和增強兒童免疫力也是關鍵。 我們相信，在我們的共同努力下，兒童的呼吸系統健康將得到有效的保護和維護。
健康參考：
1. ministry of health. respiratory infections in children – prevention and management. singapore: ministry of health; 2014.