一位女性朋友問我，我能不能幫她找一兩本書，讓她在困惑時可以閱讀。 我向她推薦了村上春樹的《當我談論跑步時我談論什麼》，讀完這本書後，我剛剛愛上了跑步，我也失去了猶豫。
如果你不想讀書，我推薦讀村上春樹的優美句子，雖然不像書本那麼系統，但適合大家仔細閱讀。 就像下面這三句話，你不妨在迷茫的時候讀一讀。
1.如果你掉進黑暗中，你所能做的就是等到你的眼睛適應黑暗。
你可能有過類似的經歷，害怕黑暗。 但是當你在黑暗中呆幾分鐘時，你就會習慣黑暗，發現它並沒有那麼可怕。 其實，生活中也是如此，當你遇到挫折時，你以為自己堅持不住了，但你咬緊牙關，挺身而出。
所以，不要害怕所謂的困難，你現在的迷茫就像黑夜一樣，你以為很可怕，但是當你在黑暗中摸索找到自己的方向後，你就可以繼續追求自己的夢想，然後你自然就不再迷茫了。
我記得在我人生的低谷時，我想起了這句話，我告訴自己要安靜等待，這樣我的眼睛才能適應黑暗。 於是我花了乙個星期的時間獨自在湖邊散步，雖然當時感到非常孤獨和無助，但這句話支援著我走出困境，找到自己的人生方向。
2.人之所以受苦，是因為他們追求錯了東西。
王曉波曾經說過，他說：“人類的一切苦難，本質上都是對自己無能的憤怒！這是真的，但每個人的痛苦都不一樣，有些人之所以受苦，是因為他們追求錯誤的東西。 得到了痛苦，沒有得到同樣的痛苦。
有時候，你不是在尋找你真正需要的東西，只是看到別人擁有你想要的東西。 比如追求名聲、地位、金錢等等，這些東西並不能給你帶來真正的快樂，尤其是當你得到了這些東西，失去了最珍貴的東西——家人、朋友、健康，你會很痛苦。
因此，你應該認真思考你真正需要什麼，放下那些錯誤的東西。 只有這樣，你才能找到真正的幸福。 如果你一直順其自然，追求一些看起來很漂亮但實際上是錯誤的東西，你只會更加痛苦和困惑。
3.當你放手時，當你沒有煩惱時。
你的困惑和焦慮可能來自於被一些瑣碎的事情所困擾，讓你無法放手。 當你學會放下這些煩惱和壓力時，你就可以輕鬆自在地生活。 當然，放手並不意味著你逃避問題或放棄你的努力，但你必須學會接受現實並積極面對它。
比如你最近一直對失業感到非常焦慮，家裡的開支每天都在等著你花，你沒有太多的積蓄，只能盡快找到工作來維持生計。 想到這裡，你就很迷茫了，因為你面試過很多公司，而且工資比較低，整體**是一樣的。
這個時候，你應該放下這些煩惱，尋找其他機會，比如換個行業，或者暫時做一些艱苦，但薪水比較高的工作，先度過這個困難時期。 這樣你就有了喘息的空間，至少少了猶豫。
這三句話是我在迷茫的時候摘自村上春樹的書，在猶豫的時候拿出來讀。如果你處於迷茫狀態，情緒低落，那麼我建議你讀一讀這三句話，它會給你力量和你的猶豫。