回憶那段時期，了解我抑鬱後的生活

我一直都知道自己的情緒不對勁，但當我鼓起勇氣站在醫院裡時，我已經嚴重抑鬱了。 經過幾天的整理，我去了乙個非常熟悉的城市，但我沒有聯絡那個城市的所有朋友，即使我住在他們附近。

我在那個城市住了五個月，減少情緒消耗，減少情緒起伏，但即便如此，情況似乎並沒有好轉，漸漸不想出門，晚上出去倒垃圾的時候，突然有一種奇怪的感覺： “如果我在房間裡，我就像乙個遊戲玩家，但如果我離開這個房間，我就像乙個NPC。” ”

我最多乙個月左右不出門，在那五個月裡，我甚至出過社群不超過五次，五個月後，我很長一段時間都沒有和別人交流，甚至有一種可以控制自己情緒的錯覺。

那一巴掌來得很快，我還記得那天，我想起了小時候一直想要的一支筆，說出來的字光閃閃的。 年幼的東西，終究會被困在自己的生活中，於是我就買了，發貨速度很快，第二天晚上我就收到了，記得那是乙個很熱的天氣，我走過大半個小區去快遞站拿，回來的路上還買了西瓜，那時候我應該很開心。

拿到筆後，我試著寫了幾個字，說不開心是假的，畢竟是我小時候想要但一直沒有的東西，現在就這樣拿在手裡。 那天下午，我就像乙個拿著新玩具的孩子，沉浸在喜悅中。

變來的時候到了晚上，那天晚上，我哭了三個半小時，也是從那天晚上開始，我只能開著燈入睡，我終於開始明白為什麼很多人都很難堅持下去。 當我哭泣的時候，我非常莫名其妙，我突然醒來，睜開眼睛的那一刻，我開始哭泣，我腦子裡只有從記事起的遺憾和懊悔，我充滿了否認，否定自己，開始否定這個世界。

我暫時寫在這裡，剩下的我慢慢寫。