蘿蔔炒肉,食材簡單易學,清新爽口

Mondo 美食 更新 2024-01-29

俗話說:冬吃蘿蔔,夏吃姜,不為醫生開藥。 蘿蔔含有豐富的碳水化合物和維生素,其維生素C含量是梨的8-10倍。 蘿蔔還具有祛糜、化痰、清熱等功能。 白蘿蔔片炒肉是很常見的家常菜,吃白蘿蔔往往有助於增強人體免疫功能,提高抗病能力,多吃白蘿蔔對身體有好處。 【蘿蔔炒肉】

白蘿蔔是這個季節的時令菜,與濕潤甜美的肉相得益彰,值得一......嘗試

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【成分】

高山蘿蔔1根,青椒1個,五花肉150克

2根芹菜,1湯匙老酒,鹽調味。

[方法]。

1.蘿蔔去皮後,切成三段,然後切成薄片。

2.將五花肉洗淨,切成小方塊。

3.青椒洗淨切成圈,將芹菜切成段。

4.將油放入鍋中,加熱至50%熱。

5.倒入蘿蔔片,炒至變軟,待用。

6.將炸好的蘿蔔水倒出,加入少許油,倒入五花肉丁,翻炒至出油。

7.油炸時,倒入炸軟的蘿蔔片。

8.鍋中翻炒一會兒,倒入老酒和鹽調味。

9.加入青椒,翻炒一會兒,直到青椒有點軟。

10.加入芹菜段,翻炒均勻,就可以出鍋了!

這道菜吃起來很清爽,蘿蔔特別甜,因為它是當季的。 不過,白蘿蔔雖然不錯,但脾胃虛弱的人還是要少吃!

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