很多肩膀疼，根本不是肩周炎！不要混淆這 3 種型別的疼痛

作者：史棟亮，河南省中醫院骨科第一科主任

河南今年冬天開通“冰窖”模式，骨科門診開通肩部疼痛患者人數也顯著增加。

他們有的上臂抬不起，有的無法向前伸展，有的整個肩膀似乎都凍僵了，動彈不得，疼痛導致他們無法入睡，影響了他們的日常生活和工作。

很多人問我：這是肩周炎嗎？

不完全是。 其實肩周炎是乙個比較大的概念，肩關節周圍有很多肌肉每一次肌肉損傷都會影響我們手臂的運動。

中醫認為：如果它不起作用，它會很痛。 如果肩膀疼，只是在做某個動作時疼，或者在某個位置疼，多是區域性梗阻，如區域性炎症、組織粘連等，導致血流暢通，引起疼痛。

就像我們普通人一樣肱二頭肌長肌腱炎，這通常是由於創傷或拉傷後的急性發作。

患者表現為肩前部疼痛，休息時疼痛緩解，肩部前傾、舉重物、雙手平推拉時加重。

還有一種肩膀疼痛叫做肩袖損傷

肩袖像T恤的袖子一樣纏繞在肱骨頭上，如果工作時手臂外展運動過多，肱骨大粗隆過度活動，會繼續摩擦肩峰和肩峰狀韌帶，導致肩袖肌腱原發性損傷，如果有繼發性滑囊炎， 它會導致肩部疼痛和行動障礙。

患者大部分痛點都位於肩關節的前外側當手臂向前或向外抬起時，疼痛會加重

如果患者在肩峰大結節處疼痛，則更常見岡上肌肌腱炎

當上肢外展和抬起時，岡上肌容易受到摩擦、衝擊和擠壓，導致岡上肌肌腱慢性拉傷。

患者通常肩部活動受限，尤其是當肩部外展至60°至120°時，會引起劇烈疼痛。

以上各種肩痛是折磨人的，但並不複雜。

在疾病的早期階段，也是急性期，通常可以通過手法按摩、膏藥和口服藥物**迅速緩解。

如果超過 3 個月，處於亞急性期，並且成為慢性舊傷，則需要針刀干預

確定痛點，區域性麻醉後，進行松針，5至10分鐘即可結束。

**結束，疼痛立即緩解它不影響工作和學習，是骨科門診的常見型別。

如果您和您的家人患有肩痛，請不要等待，請盡快來診所，我有解決方案。