小芳（化名）是一名16歲的高中生，從小就擁有良好的家庭環境和教育，父母對她的學習和生活都非常關心和支援。 然而，近年來，她開始出現情緒波動和異常行為，這導致她的習和社互動動受到影響。
有症狀的表現。 小芳最初的症狀是情緒高漲和活動增加。 她變得異常興奮，說話速度更快，睡眠更少，並且經常做出衝動的決定。 她開始在學校表現出焦躁和衝動的行為，與同學發生爭吵，並開始從事危險活動。 這些症狀持續了幾個星期，然後她進入了一段相對平靜的時期。
然而，幾周後，她突然陷入了抑鬱和自責的狀態。 她變得沉默寡言，對生活失去興趣，經常感到疲倦和無能為力。 她開始出現食慾變化和睡眠障礙，這段情緒不好的時期持續了幾個月。
小芳的父母意識到她的情緒波動不尋常，帶她去看心理醫生。 醫生對她進行了全面的臨床評估，包括詳細的病史和心理評估。 根據她的症狀和病史，醫生診斷為雙相情感障礙。
雙相情感障礙的特徵：
1.情緒波動。
患者在躁狂期情緒高漲、興奮和衝動，而在抑鬱期則情緒低落、抑鬱和無助。
2.躁狂期特徵。
情緒激動、活動增加、過度自信、注意力不集中和衝動行為等。
3.抑鬱期的特徵。
情緒低落、失去興趣、睡眠障礙、食慾改變、疲倦和自卑等。
4.交替性癲癇發作。
躁狂期和抑鬱期交替出現，可持續數週至數月，通常中間有一段相對平靜和正常的穩定期。
5.對日常生活的影響。
雙相情感障礙嚴重干擾患者調節情緒、做出決定和社交溝通的能力，對學業、工作和家庭關係產生負面影響。
*方案。 01 藥物**。
它通常與情緒穩定劑或抗精神病藥物等一起完成**。 這些藥物可以幫助控制情緒高漲、衝動行為和睡眠問題等症狀，並有助於減少抑鬱、焦慮和消極情緒。
02 心理學**.
認知行為**（CBT），CBT可以幫助雙相情感障礙患者理解和改變消極的思維和行為模式，改善情緒調節，應對壓力和壓力。 此外，CBT還可以幫助患者建立健康的習和睡眠習慣。
03 社會支援**。
這種方法旨在幫助患者建立和維持良好的社會關係，並提供情感支援和實際幫助。 社會支援可以以個人、家庭或支援團體的形式提供。
04 自我管理和支援措施。
規律的生活方式：患者應保持規律的睡眠時間和進食習，避免過度疲勞和過度刺激。 建立穩定的日常生活習慣對於管理情緒波動和保持心理健康很重要。
應對壓力：學習習有效的應對和壓力技巧，如放鬆訓練、冥想和深呼吸習。 找到適合您的壓力緩解方法可以幫助減少情緒波動和焦慮。
支援系統：建立健康的支援系統，例如與家人、朋友或互助小組保持聯絡。 分享感受、獲得理解和支援可以幫助人們應對困難和情緒波動。
療效與展望：
幾個月後**，小芳的情緒波動得到了有效控制，病情也越來越穩定。 她的習表現和社會功能逐漸恢復。 然而，她仍然需要定期跟進和調整**，以確保她的病情穩定和改善。
了解雙相情感障礙的特徵，對於小芳和她的家人來說，幫助他們更好地理解和應對這種精神疾病非常重要。 早期診斷和個性化計畫，包括藥物和支援心理學，在幫助方控制情緒波動和改善生活質量方面發揮著關鍵作用。 當然，家庭和學校的支援也至關重要。 隨著她進入成年期，她將面臨新的挑戰，需要持續的管理和支援。
如果您遇到上述任何一種情況，父母必須與醫療專業人員合作，做出準確的診斷並制定個性化的計畫，他們將為青少年雙相情感障礙的發展和支援提供更好的指導。
供稿人：宋秀華，精神病學。
編輯：穆元超。
編輯：袁瑩.