文字：墨花
最近的流感浪潮非常兇猛。
女兒趕上了，病了半個月，先是高燒，後來又不完全**，在家休養了好多天。 後來，他被送到學校，被老師**，“孩子在學校沒精神，繼續帶回家休息”。
結果，工作被嚴重拖延，本應每週至少進行三次的直播也被打亂了。
起初，我很焦慮，甚至有點緊張，覺得自由職業者和全職媽媽之間只有一線之隔，而我此刻顯然被推到了全職媽媽的位置上。
隨著孩子身體的起起落落，我的心情也經歷了幾次起起落落，從一開始不能緊張，到今天的接納，也收穫了幾個關鍵的人生頓悟。
第一次頓悟
內心的平靜或煩躁取決於內心的想法
第一周，孩子發高燒，隨時會給我打電話，時間被嚴重削減，我一下子從緊張繁忙的工作狀態中被迫進入照顧孩子的生活，很不舒服，有點煩躁。
尤其是孩子爸爸晚上回來後，還得被我打分，因為他的心極度失衡——“你為什麼能在外面自由自在地做事，還要被孩子和家務綁著我”。
後來，時間長了，我漸漸開始適應，放慢了工作節奏，除了維持書評營學員的日常送餐和公眾號更新的正常運作外，直播的頻率也減少了，也沒那麼著急了。
甚至有幾天，我享受著這種慢生活，享受和孩子們在一起的時光，我看書，她做手工，她會把我做的食物都吃掉，這讓我感到快樂，在平凡的生活中找到意義。
想了想，之前我有點脾氣暴躁，大概率是把照顧孩子當成一種給予，於是開始在心裡盤算得失。
後來，我把照顧孩子當成了日常生活，人總會生病，工作永遠做不了，既然來了，我就接受了，過上了好日子。
我不再計算誰付出更多，誰付出更少，而只是接受生活給我的東西，做我必須做的事情。
這時，我找到了人生的意義感，我感到充實和平靜。
第二次頓悟
人生這麼長，要想跑，就得慢慢來
當孩子生病時，工作節奏被迫放慢，先是焦慮，然後是接受，現在是快樂。
因為我突然明白了一件事：人生這麼長，為什麼還要這麼著急去，到底要去**？
放慢腳步不是很好嗎？這是乙個不同的故事。
在不播音的日子裡，我有更多的時間閱讀，不用急著寫作，可以多聽聽內心的聲音。
我開始意識到，這是我放慢腳步，做一些非常重要的事情的機會積蓄內在能量，保持節奏，為下一次努力奔跑。
回想起來，我已經很久沒有感受到這種寧靜了，這是一種來自內心的寧靜。
不追，不浮躁，不設目標，不向外看，只聽心跳的節奏，聽耳邊的**，靜靜地享受雙手敲擊鍵盤的聲音，文字像音符一樣乙個個跑出來。
於是，在乙個陰雨綿綿、寒冷的下午，我躲在自己的小書房裡，寫下自己滿意的文字，還擺好自己滿意的書桌，心裡很開心。
久而久之，總會有一些意想不到的時刻，讓人開心。
不緊不慢，不緊不慢，希望以後能有更多這樣的陽光。
第三次頓悟
在撫養孩子之前，父母首先要覺醒和修煉自己
在孩子生病的日子裡，起初我擔心她在家那麼多天的學習習會落後，孩子在家顯然沒有太多的習可以彌補，而是會一如既往地沉浸在自己的世界裡，做手工，聽故事， 和讀書。
我一時著急，為什麼我不能推我的孩子，我不能強迫她學習，我該怎麼辦？我真的不讓寶寶興奮，但如果孩子長時間不敞開心扉，她會浪費時間嗎？最後，指導和教育的好方法是什麼？
我最近正好在讀《家庭的覺醒》這本書，從中學到了很多東西。
首先，很明顯，強迫孩子學習是行不通的，就像拔苗生長一樣，只能推動一段時間，卻不能激發孩子的內在潛能，方式不當，甚至會引發孩子的抑鬱。
那麼，孩子的內在驅動力來自**？《家庭的覺醒》說，當孩子與內心深處的自我聯絡在一起時，他們的自我激勵將超越我們的想象，擁有他們內心無比廣闊的資源。
所謂與自我的聯絡，我的理解是，乙個人過著非常真實純潔的生活，她不需要為了討好別人而刻意說些什麼，也不需要為了迎合別人而做不符合自己價值觀的事情。
乙個人很容易察覺到自己的情緒，知道自己的需求，喜歡自己的長處，但也很容易接受自己的缺點，成功時為自己鼓掌，失望時不要貶低自己。
這樣的人是內心平靜的，他們的標準更多地基於自己的內部而不是外部。
說起來有點抽象，再說了，乙個成年人很難擁有這麼強大的核心，更別說乙個孩子了。
也正是因為如此，作為乙個成年人，我首先要學會與自己的內在自我建立聯絡，做乙個自洽、快樂的人，這樣我才能把這種快樂和自洽傳遞給我的孩子。 這就是為什麼我不斷閱讀和提高自己。
我非常高興自己一直走在修煉自己穩定核心的道路上。
父母先自我覺醒，然後引導孩子也走上尋找自我、與心靈相連的道路，這就是《家庭的覺醒》的核心理念。 【《家庭的覺醒》也是第十屆書評營的閱讀清單之一，知道或者報名參加書評營可以留言】。
所以，在孩子生病在家的日子裡，我陪著孩子，我們讀書，做手工，打掃房子，慢慢悠閒，不功利，不著急。
當孩子說“我還需要繼續在家休息一天”時，我也傾聽孩子的真實需求，從這一刻開始，讓孩子自己感受身體，讓身體和心靈靠在一起，學會做出自己的判斷。
接下來，我最需要改進的，就是在尊重孩子內心需求的基礎上，給孩子設定乙個明確的界限，讓他知道我哪些需求需要及時滿足，哪些我此刻的需求可以放在一邊， 延遲滿足會讓我得到更多。
我相信，有了明確的界限，孩子不僅可以得到媽媽的愛，還可以開始熟悉必要的規則，學會承擔自己的責任，做自己該做的事。
可以說，我還在努力做媽媽。 這半個月孩子生病的小風波，似乎是人生的徵兆，它告訴我——你已經為自己的職業生涯奔波了這麼久，現在你可以放慢一點，為孩子的成長留出更多的時間。
因此，我2024年的目標之一非常重要，就是多讀讀育兒書籍，總結好的育兒方法，然後在生活中實踐，多花點時間陪伴女兒，陪伴她，陪伴她，成為彼此生活中的伴侶，陪伴、陪伴、相愛。
我很感恩，在2024年末，有這樣一段安靜的時光，讓我在人生中頓悟，在內心整理自己，讓我有機會回歸內心，為下一次出發積蓄力量。
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往期回顧：
讀《額爾古納河右岸》，靈魂被擊中了四次。
讀完一本書，輸出6萬字的讀書筆記，飽滿，讓學生複習滿意。
愛讀書的人，為什麼我建議你寫書評？
關於作者：
莫華，書評寫作導師，曾擔任《財經自我》高階編輯和全國記者。
我希望在百家以同樣的頻率與你們每乙個人見面。 ❤️