有人說我的飲食營養不均衡，碳水化合物多，蛋白質少，維生素缺乏
有人說，如果飲食中沒有足夠的蛋白質，怎麼能很好地修復胃粘膜;
也有人說，這麼清淡的飲食，這輩子有什麼好玩的呢？
我只想說，他們可以讓我活著。
養飽了肚子後，我慢慢降低了對生活、生活、一切的要求，只要還活著，就覺得已經很不錯了。
一句話就已經很不錯了，難道是緣分的妥協？
不，這是對生活的更清晰的理解！
我吃飯是為了生活，沒有別的。
有些人活著只是為了吃飯，所以他們在選擇食物時更加挑剔。 只有更美味、更好奇、更令人興奮的食物才能滿足他們的味蕾。
但這真的健康嗎？
不一定，但他們吃飯時一定很開心。 清淡的飲食也能讓我開心，所以好不好，對不對都無所謂，只要你喜歡就行。
有些你不喜歡的東西，會逐漸變成喜歡。
以前覺得吃饅頭沒有蔬菜，難以下嚥，但現在吃饅頭可以吃到甜、香、幸福、幸福。
饅頭還能開花嗎？
是的，當你能靜下心來，吃得好的時候，乙個普通的饅頭，不加糖不加鹽，不加牛奶，不加蜂蜜，也能嘗起來香甜、快樂。
味道只是一種感覺，沒有什麼高階的，加鹽會讓它感覺鹹，加糖會讓它感覺甜，加醋會覺得酸，加辣椒會覺得辣，這些味道只是舌頭對外界刺激的反應，會有很開心，不會有痛。
昨天有人問我一日三餐喝完粥能不能換麵條我說，可惜好吃的麵條現在吃不下;優優說，那你的飲食還是很有限的。 是的，限制很大，但沒關係，只要胃舒服，這些都是小事。
但它讓我想起了我剛畢業的時候，那是我大學畢業後的第二年，我從乙個城市來到另乙個城市，我在這個社會上待了一年，我感覺很有經驗，我想飛得更高更遠，其實我想賺更多的錢。
那時候我結婚一年了，兒媳婦懷孕了，於是我讓兒媳辭掉工作，回老家養孩子。
我早上天還沒亮就起床，手裡拿著早餐一邊追著公交車，每次都擠進去。
晚上回到家，我會自己做飯，想著能省點錢，那段時間，我會買一塊錢的麵條，兩個西紅柿兩個雞蛋，或者乙個雞胸肉和乙個青椒，或者乙個洋蔥和一塊豬肉，給自己做一碗好吃的滷味。
滷味，其實就是舀面，但是水汪汪的，經過水的麵條味道很多，可能會隨水流失。
天天這樣吃，想加什麼口味就加什麼口味，辣椒醬、大蒜、醬油、陳醋、泡菜，結果那段時間體重迅速增加，剛去公司的時候只有138斤，半年就到了150多斤。
回想起來，當時的飲食是最美味、最快樂的，但不一定是最健康的，在無限制的飲食中，會出現一些意想不到的新情況。
體重變化，心理健康，經常感到疲倦，走路時開始喘息。
如果再給你一次工作的機會，你會選擇什麼？
我會毫不猶豫地選擇現在的清淡、單身，雖然不健康，但飲食很舒服。
吃飯是為了活著，活著不被糾纏，不管是好吃還是有營養，只要活著，過得舒服就好。
加油，于勝軍！