Quanzhou.com 12月13日（記者 魏曉芳 郭芳 文）搬課桌、調整椅子、躺下休息，學生在教室裡躺下午休只需幾步。 “雙減”政策實施以來，泉州多所中小學陸續推出午膳服務，因地制宜為學生創造午休條件。 其中，“午休神器”——全新的午休桌椅裝置，讓部分學生實現了從“趴著睡”到“躺著”的轉變。 那麼，“躺著睡覺”能提高學生的睡眠質量嗎？推廣舒適“躺臥睡覺”的難點有哪些？以及如何破解它？連日來，記者進行了走訪調研。
訪問
記者走訪泉州多所小學發現，不少學校更換了新的午休躺椅，讓學生體會到從趴著睡到躺著睡的轉變，也能在校園裡享受安全舒適的午休。
課桌椅在幾秒鐘內變成躺椅，學生可以自己操作
每個人都收拾桌子，我們準備午休。 中午時分，泉州師範學院附屬小學台資區支部西校區二年級教室裡，老師話音剛落，同學們就熟練地操作了起來。 他們把椅背往前推，再往後拉，再把摺疊好的椅腿拉出來，不到一分鐘，桌椅就變成了躺椅，所有的台階都由學生獨立完成。
下午1點30分，石獅古陽小學二、三班同學整齊地躺在椅子上，在被子下安然入睡，教室里成了溫馨的午休“宿舍”。 “班上學生用的這張課桌椅操作起來並不複雜，'搖、按、靠'就能把課桌椅變成午休躺椅。 學校校長王阿徹說，自從學校實行午餐托兒所後，他發現中午趴著睡對孩子的腰椎和頸椎不利。 習回到學校後，開始從網上找資訊，聯絡廠家定製這把新桌椅。 去年10月，學校採購了第一批400套新課桌椅。
在金**山龍泉小學，記者看到了新的課桌椅，這些課椅也可以供學生躺下午休。 下午1點左右，六年級學生讀完書後，在老師的指導下，熟練地整理好自己的習用品，調整桌面、椅背和腳踏板的角度，將原本用於習的書桌變成了午睡躺椅。 同學們依次靠在上面，閉上眼睛，開始午休。 學校校長蔡秀濤介紹，這是一款可公升降摺疊的桌椅，配有可調節旋鈕，可根據學生身高隨時調節課椅高度，既讓學生上課時坐得舒服，午休時間也能舒適地躺下。
學生不再趴著睡覺，午休時間的質量提高了
據了解，長時間趴著睡覺會對學生的身體發育產生不利影響，特別是對於脊柱發育還不完善的中小學生來說，容易改變脊柱的正常生理曲率，影響胸部的正常伸展。 此外，趴著睡也容易壓迫眼睛，造成區域性眼壓過高，導致眼睛腫脹、近視等問題。
泉州師範大學附屬小學台商投資區分部二年級20班學生黃家欣醒來，高興地與記者分享了當天午休的情況。 他說：“以前趴著睡覺時手疼，現在中午在教室裡可以伸直胳膊腿睡個好覺。 如今，他很享受學校的午餐服務，因為他不僅可以和同學們一起吃午飯，還可以一起躺下午休。
仰睡可以放鬆身心，更好的進入深度睡眠，下午上課時注意力會更加集中，學習習的效率自然會提高。 泉州師範學院附屬小學台資區分校二年級主任陳老師告訴記者，自從使用了這種新式的課桌椅，在下午的第一節課上，她能明顯感覺到同學們的狀態不一樣了，她能更快地跟上自己的上課節奏， 而且她的課更好。
石獅市固陽小學二班教室裡，距離下午上課時間還有15分鐘，下午托兒所值班老師劉老師催促同學們盡快擺好課桌椅。 剛剛醒來的羅朝元一邊整理桌椅一邊說：“以前是趴著睡，經常睡不著，現在躺著睡得很香。 ”
午休時躺下，不僅可以讓學生保持最舒適的睡姿，提高午休質量，還可以更好地保護學生的脊椎和眼睛，保證學生的身體健康。 劉老師告訴記者，午休時間，學生需要調整課桌椅、整理被子等，這也在一定程度上鍛鍊了孩子們的動手能力。
得知孩子中午可以躺下睡覺後，金**山龍泉小學學生家長王女士松了一口氣。 “我的孩子回家告訴我，現在他睡在椅子上，他可以每天睡著，上課不會打瞌睡。 作為家長，聽到孩子這麼說，我就再也不用擔心孩子中午不能休息，會影響我的身心健康。 ”
有些年級可以“躺下睡覺”，但全校不覆蓋
目前，學校共有新增午休課桌椅792套，其中350套由台商投資區文體旅遊局撥付，其餘由學校專項資金自行購置。 泉州師範學院附屬小學台資區分校副校長王海波說，目前，這種可以睡覺的新課桌椅只在二年級試點，共24個班級，平均每班45名學生。 由於每個班級的托兒所率在40%左右，這批課桌椅可以滿足本年級托兒所學生的需求，學校其餘部分目前使用普通的公升降桌椅。
石獅市古陽小學目前只在。
一年級和二年級共有8個班級在試點基礎上更換了新的課桌椅。 王阿徹說，購買這些課桌椅的資金在村里的財政中。 “學校沿街有22個店面出租，屬於村里的財產。 為了購買這些課桌椅，他諮詢了校董和村委會，得到了支援，最後村里撥出資金幫助學校更換了部分課桌椅。
目前，學校有3個班級使用了新的午休課桌椅。 龍泉小學校長蔡秀濤表示，今年6月，社群熱心人士向學校捐贈了第一批88套午休課桌椅，分發給六年級兩個班的學生。 今年12月初，社群熱心人士再次向學校捐贈了第二批40套課桌椅，讓四年級乙個班級的學生也能在午休時間睡覺。
記者在走訪中了解到，目前“午休神器”尚未在學校各年級普及，學校一般選一至兩個年級進行試點。
問題
據悉，目前可睡桌椅的大規模推廣仍存在多重實際問題。 首先是資金問題，大多數學校沒有專門的財政支援，更換新的課桌椅需要學校自籌資金。 二是教室空間有限，新課桌椅比普通課桌椅占用的空間更大，讓本來就不寬敞的教室更加擁擠。
由於經濟拮据，課桌椅很高，很難更換
午休課桌椅之所以難以在全校普及，是因為經費是很多學校面臨的首要問題。 不少學校校長表示，一套午休躺椅比普通課桌椅大一倍，從600多元到800多元不等。
如果要籌集資金，只能依靠學校管理者的支援或社群熱心人士的捐贈。 蔡秀濤介紹，目前學校的公款只夠維持學校的日常運轉，而要實現午休課桌椅全覆蓋，還需要多方的支援，特別是社會各界熱心人士的支援。
王海波介紹，今年2月，台商投資區文體旅遊局組織師生在泉州師範學院附屬小學臺投區分部開展午休課桌椅選型工作，為學校分配350套， 但剩下的400多套是學校自己採購的，這批課桌椅的採購已經超出了學校年初的預算。此外，他表示，學校固定資產的報廢年限為15年，如果要購買新的午休課桌椅，學校原有課桌椅的處置也是乙個大問題。 “我們學校的課桌椅還沒到使用壽命，新買的都買了，舊的該去哪裡呢？”
教室空間有限，課桌椅有改進空間
記者走訪發現，校園午休要實現“躺睡自由”，對學校現有教室空間有一定的要求。 如今，許多學校的班級學生人數超過50人，而且班級規模很大，學生需要移動原來的課桌椅，以滿足調整到午休躺椅模式所需的空間。
以龍泉小學六年級教室為例，班級有40多名學生，學生人數相對較少，上課時課椅間距較大。
蔡秀濤介紹，與六年級使用的第一批課桌椅相比，四年級使用的二批課桌椅都有一定程度的改進。 “首先，桌椅底部支架的長度縮短了，與普通桌椅接近，學生不容易絆倒，其次是桌椅抽屜的角落變成了弧形， 安全效能得到顯著提公升。”
我們購買的第一批桌椅都是一體式的，不容易移動。 王阿徹說，桌椅使用一段時間後，發現移動困難，清潔困難，占用空間比較大，於是及時將情況反饋給廠家。 如今，製造商推出了液壓桌椅，可以通過按壓讓孩子快速公升降。 此外，課桌椅也是分開的，讓學生在學校或班級舉辦活動時可以自由移動椅子。
部門
多措並舉為學生創造午休條件
前不久，教育部回覆《關於盡快實施午休'舒適睡眠'工程的建議》稱，教育部高度重視中小學作息時間的規範化管理，將繼續引導、鼓勵和支援有條件的地方， 並因地制宜，為學生午休創造條件。
近日，泉州市教育局發布《關於開展全市中小學中小學課桌椅配置改進工作的通知》，提到鼓勵有條件的學校為學生提供保護脊椎、可根據自身教室空間和學生午休需求摺疊的健康午休桌椅， 從而解決孩子在學校午休時間的需求，保證孩子的體質健康和習學習能量。
據悉，目前，泉州市各縣（市、區）已將改善桌椅配置專案納入明年財政預算，晉江、石獅、台商投資區等多個縣（市、區）也已探索試點午休時間趴睡向趴睡的轉變， 並購買了午休的躺椅。其中，2024年底，台商投資區將學生配備午休躺椅專案納入2024年預算案，目前已為區內13所小學低年級學生配備1700多套可躺式午休課桌椅。 下一步，根據學校午膳護理的需要，學校將逐步配備更多的午休課桌椅，為學生營造舒適安全的午休環境。
據悉，市教育局下一步還將推動中小學教室課桌椅配置的改進納入民營實踐專案，加大財政投入，鼓勵社會資源積極參與，通過多重措施，支援學校分階段、分批更新健康午餐椅， 並努力為學生身心健康發展提供有力保障。
建議
目前，泉州市大部分學校受制於客觀條件，提倡學生午休“躺下睡覺”的情形仍在積極探索中。 那麼，各方如何才能為確保更多的學生可以在學校小睡一會兒做出貢獻呢？
加大金融投入，鼓勵社會力量支援
針對資金短缺，蔡秀濤建議可以納入專項財政資金分配，也希望社會各界人士能夠關注午託學生的身心健康，積極為學校提供相關資金支援或捐贈。
有教育學者建議，除了鼓勵財政較好的各級專項撥款外，還應鼓勵社會資源積極參與，通過多種渠道和方式的募捐，吸納一些民間公益組織和慈善機構參與，探索新的解決方案，如鼓勵村里聖人、愛心企業家多關注地方教育，引導他們捐贈新午餐將課桌椅打碎到當地學校。
此外，學生參與托育服務應是自願的，應鼓勵學校根據學生的需求，探索更人性化的管理措施。 針對學生的午休需求，學校應廣泛徵求學生和家長的建議，以最大程度獲得家長的認可和社會資助，形成適合學校的午休方案。
制定指導意見，優化午休桌椅
採訪中，記者發現，不同學校的午休課桌椅並不相同。 有的是“平躺式”，有的是“半躺式”，有的是“分體式”，有的是“組合式”，操作方法也不盡相同。
王阿徹說，目前學校使用的午休課桌椅都是手搖的，接下來計畫是購置一批液壓的，不僅為學生操作省時省力，而且桌椅也是分體式的，可以隨意移動。 “裝置需要不斷的優化和改進，我們在使用過程中不斷發現和解決問題。 ”
針對午休躺椅存在的問題，有業內人士建議，相關部門可制定午休桌椅相關指導意見，規範午休桌椅的規格、功能等規格。 此外，通過招標，鼓勵廠家生產更合規的午休課桌椅，讓學校可以按規定採購課桌椅，在保證質量的同時，還可以降低學校採購成本。
學校要調動積極性，充分利用其他資源
為了幫助學生在午休時間實現“平躺”的自由，我們必須首先考慮教室空間、班級規模和教室規模等因素。 不少家長建議，如果教室空間不足，學校也可以活化其他資源，例如利用學校禮堂、活動室等大空間作為學生午休時間，推廣可折疊半躺椅等。 此外，在規劃新學校時，應加強前瞻性設計，改變原有的教室面積標準，改進設計，避免教室空間過窄，留出午休時間學生躺下睡覺的空間，促進學生健康成長， 班級規模也應受到控制。
對於老舊課桌椅，王海波建議，相關部門可以統籌安排和調配資產，將一些比較新的普通課桌椅分配給部分學校，無需午膳看護，以盤活資源，方便學校購買更符合學校學生需求的午休躺椅。
學校要更加重視學生午休問題，充分調動積極性，合理安排相關事宜，促進學生有序舒適午睡。 有基層教育工作者建議，學校可以協調現有條件和設施裝置，逐步完成改造，如先實行低年級學生躺睡午休，然後逐步覆蓋全校。