事情不能壓垮人，但情緒可以！

人生的舞台坍塌，它們大多來自難以控制的內在情緒它不是外在無常的具體問題。 就像有些疾病是情緒的結果一樣，所以情緒穩定對乙個人來說至關重要！

你只需要明白乙個道理，所有的困境和問題都來了填補你生活中的缺陷，完成你的內在能量，顛覆你的侷限只有經過這樣的系統體驗，才能真正做到自由自信，沉著勇敢而不是盡可能努力地使用效能來支援它。

“寂靜可以孕育智慧，忙碌可以孕育死亡”。從形上學的角度來看，你越能冷靜下來，穩定你的心，你就越會得到你想要的。 越是想為自己的心而戰，越要安靜下來，越忙，越是處於死亡狀態，就像停不下來的陀螺，沒有一分鐘的自主決定方向，全靠慣性隨波逐流。

乙個人沒有讓自己冷靜下來的能力一切都是靠本能的情緒來做出一切反應的，這就是心靈逐漸死亡的狀態最後，我們一定會醒悟到我們付出的代價。

人生遇到的所有問題都是階段性的、單一的，可以分解和稀釋，沒有問題可以困擾你一輩子，二十歲的問題也困不住乙個四十歲的人生，因為經驗、經驗和認知都會被顛覆，今年的思維和行為會覺得幼稚和無聊。

面對困難和挑戰，保持冷靜和沉著非常重要，只有不浮躁的人生才能真正成功因為他們可以控制自己的情緒你不會被外部環境打擾

同時，我們也應該學會隱藏自己的內心和能力，不要輕易暴露自己的弱點和缺陷。 當我們遇到問題時，主要目的應該是解決問題與其讓情緒為你做把戲，不如最終得不償失。

閉上嘴巴，平息呼吸，藏心，穩住心能抓住一切詭計，承受一切問題，壓抑一切情緒，回應事情，制止一切。 您將能夠輕鬆過上自己的生活！