我們煩惱和不快樂的根源是什麼？

人生就是乙個修身的過程，我們把心放在自己身上，我應該過什麼樣的人生？我該如何管理自己的生活？

不要整天只想著如何撫養你的孩子我該如何修復我的丈夫？

但是當我不夠堅強時，我有更多的選擇，把時間花在重要的事情上。

我們生活中受苦的根源是外在的尋求、歧視和比較。

外在的追求是沒有止境的，我們無法改變外界發生的任何事情，但我們可以改變自己對事物的看法。

一切都像是發自內心的請求，發生的一切都是為了磨練我們的思想，時刻保持我們的正念。

我的思想讓我知道，當下發生的一切都是美好的，而不是執著的，用心去感受當下的美好。

寶寶不歧視外界的一切，想哭就哭，想笑就笑。

辨別力的頭腦讓我們覺得比駕駛 Alto 更能挽回面子，而開始的慾望讓我們更加努力地工作以取得更好的成就。

但是，當我們練習到一定高度時，當我們俯視飛機時，奧迪和奧拓之間沒有區別，它們都是一樣的。

我們能做的就是分離我們的思想，不斷提高我們的能量。

由於我們從小就被植入了競爭思維，我們會不自覺地進行比較，房子、汽車、孩子、收入都成了我們比較的物件。

在別人眼裡，我們要活得像羨慕一樣，這種想法是我們自己的，不是別人的，我們越比較，我們的慾望就會越強烈。

每個人的因果關係不同，所以結果也不同，我們能做的就是不斷修煉自己的因緣，做因而實。

向內尋求，放下比較，去除差別，把心放在當下，穿上好東西，多看你所擁有的。

人有喜有哀，月陰陽陽，事事老壞，萬事萬物在不斷變化。

人生是一次與身心同行的旅程，善待自己，善待親人，少一些執著，少一些隔閡，少一些比較，每天進步一點點。

沒有乙個單一的元素可以支撐整個世界，這個世界是由許多元素組成的，每個人都有自己的責任和使命。

不要低估自己，不要看不起自己，在自己的生活中旅行，關注自己的內心，不斷修煉自己的內心，不要在乎別人，只要修煉自己。

我們。