你戴口罩還是不戴口罩?我該怎麼穿?

Mondo 健康 更新 2024-01-30

12月23日,一則“鍾南山長期不主張戴口罩”的訊息在網路上引發熱議,甚至一度躍公升為熱搜話題。

鍾南山院士的見解引起了廣泛關注。 他認為,呼吸系統疾病的高發率主要與免疫系統的狀態有關。 在乾燥和寒冷的天氣下,人們的鼻粘膜免疫力降低,這有利於病毒進入呼吸道。 此外,長期佩戴口罩可能會影響人體自身免疫系統的正常運作,降低抵抗疾病的能力。 因此,鍾南山院士明確表示:“除非你正處於病毒大流行時期或去人多的地方,否則你並不是特別提倡長期戴口罩。 ”

事實上,人們擔心長期戴口罩可能會引發肺結節等問題。 但實際情況究竟如何?今年冬天,我們明顯感受到了呼吸道傳染病的高發率和多種病原體疊加流行的影響。 廣東省廣州市婦幼保健院呼吸科主任陸根透露,自呼吸道感染高發季節開始以來,該院兒科門診值班醫生人數增加了50%,每天的人數增加了400至500人。 12月初,該院發熱門診接待患者22600餘人次,較10月增加27人次2%。儘管全國醫療機構門診和急診呼吸系統疾病總數呈下降趨勢,但隨著寒潮的到來,公眾的健康防護工作仍然不容忽視。 作為預防呼吸道感染的有效措施,戴口罩仍然是推薦的主要防護手段之一。 但是,隨著疫情的變化,戴口罩的原則也需要相應調整。 為此,聯防聯控機制疫情防控組發布《呼吸道傳染病預防和公眾佩戴口罩指南(2024年版)》。 該指南確定了在某些情況下誰應該戴口罩:感染呼吸道感染的人和有呼吸道感染症狀的人當您需要去公共場所或與人密切接觸時;前往醫療機構就醫或陪護時;在傳染病高發期間進入養老院、托兒所等弱勢人群集中場所時。

值得注意的是,3歲及以下的嬰幼兒以及身體活動、在空曠廣場等場所活動的人已被明確建議不要戴口罩。 這反映了疫情形勢的變化和“免疫差距”的重要性。 世界衛生組織首席流行病學家瑪麗亞·範·克爾霍夫(Maria van Kerkhoff)指出,中國秋冬季節兒童呼吸道疾病的流行與“免疫差距”有關。 目前,3歲及以下嬰幼兒是典型的“免疫差別”群體。 這種差異可以通過及時接種疫苗、提高自身免疫力等方式逐漸彌補。 因此,雖然戴口罩仍然是減少不必要感染和避免脆弱人群重症和死亡的有效方法之一,但長期佩戴口罩可能不再適合非脆弱人群。 面對疫情的變化,我們需要重新審視戴口罩的必要性,在保護弱勢群體的同時,重點提高全體人口的免疫力。 我是吳輝,一名中醫師,我從業已經40多年了。 如果您有肺結節、哮喘、支氣管、肺氣腫、慢性阻塞性肺病等,請與我聯絡。 讓我們一起保護您的健康。

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