心理健康教育作為學生健康的重要組成部分，是教育面臨的乙個新課題，為了引導學生感知並有效管理自己的情緒，做情緒的主人，改善人格，提高心理素質，我校致力於學生的全面健康發展，並將心理健康問題作為重要內容滲透到日常教學生活中， 促進學生人格的健康發展，以更加積極向上的心態投身到學校習的生活中。
初中是身心快速發展的時期，需要耐心的指導和溫暖的陪伴。 學生心理健康是教學管理的重要組成部分，本次心理健康講座著重於提高學生心理健康素質，引導學生正確認識青少年心理狀態的變化，促進學生養成陽光、自信、積極向上的良好道德品質。
本次講座以“我演，我健康”為主題，高新區未成年人心理健康諮詢站老師王萍作了題為“什麼是心理健康？“，深入描述了青少年常見心理狀況的訊號，以及”我行動，我很健康”。
王老師的講課氛圍非常輕鬆愉快，以實際案例和互動遊戲為重點，極大地激發了同學們的興趣，並用通俗易懂的語言講解了青少年心理健康的重要方面和標準、青少年常見的心理狀態訊號等，讓同學們對自己的心理狀況有了更全面的了解，同時激發了同學們對心理健康的關注。
最後，王老師讓同學們思考如何用行動來促進自己的健康
在同學們的各種回答中，老師總結並給出了四點建議：
1、運動促進身心健康;
2、正確表達自己的情緒和情緒;
3、習人際交往能力;
4.積極尋求幫助。
王老師用案例講述了青少年應該如何應對心理健康狀況，從情緒的發現到如何處理情緒行為，最後到認知行為的改變。
陳全明校長作總結發言，陳校長表示：心理健康教育不是一朝一夕的事情，在學校習生活中，學生會遇到各種挫折和困難，但學校和老師始終與你同在，學會應對，提高身心力量，積極應對習生活中出現的心理障礙， 掌握情緒調節，樹立正確的人生觀和價值觀。最後，陳校長向同學們發出了倡議：
1、學習習精神衛生保健知識——瀏覽精神衛生書籍，參加精神衛生活動，增強自我調節和自我控制能力。
2.多溝通——和諧校園、青春、老**媽媽，聊久、分擔煩惱、分享快樂，無論遇到什麼挫折或微笑，讓我們並肩走過人生的歲月。
3、勇敢尋求心理幫助——遇到煩惱時，勇敢敞開心扉，敞開心扉，讓心理諮詢的明媚陽光照亮你的心靈，幫助你看清雲霄，迎接新的一天。
4、聽一首好歌，讀一本好書，讓優美的旋律和清澈的文字深入心靈，增添快樂，淨化我們的心靈。
明德第二中學將繼續加強學生心理健康教育，促進學生對心理健康知識的了解，增強學生自我心理健康保健意識，樹立正確的心理健康觀念，培養學生健全的心理素質。
讓我們的心更寬容、更感動、更堅強，讓我們對生命充滿信心和尊重，讓我們克服猶豫，拋開煩惱，正視生活。 讓心如磐石，矢志不渝，讓心堅如繩，百折不撓，讓心如水般清淨，洗去汙穢，讓心如火如火，點亮未來！讓我們一起照顧好自己，感受人生無盡的幸福——向太陽而生。