安遇上情緒:如果對方不聯絡你,就不要做這5件事

Mondo 健康 更新 2024-01-29

01 瘋狂的訊息傳遞

經常想給對方發資訊,本質上是我不夠自信和焦慮。

這種情緒對對方是有傳染性的,嚴重時甚至會影響你們之間的正常生活和社互動動。

當面對一段關係的破裂時,對方總是無動於衷,不聯絡你,很多人會控制不住自己的情緒,開始焦慮,甚至忍不住想要聯絡對方。

其實這個時候,發資訊對你們的關係沒有任何推進作用,很可能會讓對方越來越反感,導致你們的關係惡化。

親密關係不是可以僅靠自己的感受來維持的。

02 卑微的乞討

當人們處於戀愛關係中並迷戀某人時,他們會情不自禁地對彼此產生美好的幻想。 我以為這個人是我的真愛。

而分開一段時間後,他們會慢慢淡化之前的負面印象,開始想念對方。

所以當對方不聯絡你的時候,你看不到對方的狠心,你看不到對方的冷漠,你只是靠自己的想象,覺得對方很不錯。

你越想越覺得你錯過了乙個非常好的人,你開始在你們的關係中掙扎。 互相乞求,你們真的可以回去,你們的關係可以回到過去。

事實上,當乙個人開始謙卑時,就意味著關係的平衡已經不平衡了。 這種關係再好,也不會持續太久。

03 贈送材料

物質上的努力確實能看到乙個人的誠意,但一段破裂的關係,單靠物質的東西,是很難給對方留下深刻印象的。

對方不聯絡你,你試圖用物質給對方留下深刻印象,你只吸引喜歡物質的人,不吸引一點珍惜感情的人;

你認為對方會因為你的物質貢獻而改變主意嗎?

與你們之間的真正問題相比,你現在的物質貢獻是完全相反的,而不是對方想要的。 他甚至可能覺得你是在通過物質的東西暫時掩蓋你們之間的問題。

找到關係破裂的根本原因是正確的道路。 不是不能給物質的東西,而是不要本末倒置,物質給只是復合路上的錦上添花。

04 懷疑自己

有些人總是過於同情對方,當他們遇到一些不好的結果時,他們總會懷疑自己是不是做錯了什麼。

當有人不主動向你打招呼時,你開始懷疑自己是不是做錯了什麼

當有人不回覆您的訊息時,您開始懷疑自己是不是說錯了什麼

事實上,你根本不需要那麼累。

對方沒有主動聯絡你,是對方的問題,不是你的問題。 過度的自我懷疑和自我否定會讓你越來越不自信,然後你就會開始陷入情緒疲憊。

05 為對方找理由

感情根本騙不了人。

很多人喜歡為他們的伴侶找藉口。

對方因為忙,還沒看到訊息,所以沒有回覆訊息;

對方一定有什麼說不出的東西來做這件事,他不是故意的;

對方不接**,只是因為對方不看手機;

不管是什麼,你都不會覺得對方真的不再關心你了。

其實很多人之所以這樣做,是因為他們不想接受現實,為了保護自己,他們只能用這種方式來欺騙自己。 即使這很荒謬,你也不想接受它。

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