在懷孕的最後階段，孕婦的食慾會得到改善，但很多孕婦在臨近分娩時就會感到恐懼，而預產期即將來臨，造成情緒壓力，影響她們的飲食，所以在這個階段，其他家庭成員應該幫助孕婦進行心理調整， 盡量安排一些孕婦喜歡的食物，確保孕婦能得到足夠的營養。
1）在這個階段，孕婦可以繼續少食多餐，多吃動物性食物（如魚、瘦豬肉、豬肉、牛羊肝）和豆類食品，多吃雞蛋此外，您可以根據個人喜好選擇自己喜歡的新鮮水果和蔬菜。
2）分娩前，孕婦應多注意食物補充，孕婦在宮縮間歇期應學會根據自己的喜好安排飲食，這樣可以補充體力的不足，有利於分娩的順利進行。產前飲食最好富含糖、蛋白質、維生素等易消化食物，最好不要吃油膩食物，如油炸或肥肉等不易消化的食物，以免影響正常消化功能，增加產前不適。
在懷孕前和懷孕期間沒有獲得足夠維生素C的孕婦在分娩期間更容易出現羊膜過早破裂。
在懷孕期間，胎兒的發育需要更多的營養物質，孕媽媽的維生素C和血漿中的許多營養物質會減少，而水溶性維生素C會在人體內停留很短的時間，未被吸收的維生素C會迅速排出體外。 因此，加強孕婦飲食中維生素C的供應，可以防止白細胞中維生素C的減少。
增加維生素的攝入量有助於維持白細胞中儲存的營養物質，可有效防止羊膜過早破裂，孕媽媽不僅要增加維生素（丸）的量（新增量需由醫生確定），還要多吃富含維生素C的水果和蔬菜， 如橙子、西蘭花等。
1）剖腹產前不應濫用高麗參、人參等高階滋補品和魚類食品。因為人參含有人參皂，所以具有強心刺激的作用。 在手術過程中，孕媽媽會很難配合醫生的工作，切口也容易滲出，影響手術的正常發育和術後休息。 魚中富含有機酸EPA，對血小板聚集有抑制作用，不利於術後止血和傷口癒合。
2）剖腹手術後，為了減少腸胃脹氣的發生，孕媽媽應禁食6小時，6小時後可進食脹氣食物（如蘿蔔湯等），以增強腸胃蠕動，促進脹氣，保持排便順暢。
孕媽媽應少吃或不吃容易發酵產生氣體的食物，如糖、大豆、豆漿和澱粉等，以防止脹氣。
3）孕媽媽在氣態階段可以從流質飲食過渡到半流質飲食，食物要營養豐富，易於消化，如雞蛋湯、臭粥、麵條等。之後，根據孕媽媽的體質，飲食會逐漸恢復正常。
新媽媽應避免在手術後過早進食雞湯、氨魚等肥肉湯和催乳食物，建議在手術後7至10天安排補品。