小麥越冬是一種很常見的植物，因為它一年四季都是常綠的，尤其是冬天的綠色，所以它經常被當作綠色植物種植。
只是很多人在看到這個東西的時候並不知道它的真名，所以忽略了它的藥用價值。 麥洞也存在於山區和荒野中，但由於現在藥用需求量大，因此採用了少數人工種植方法。
麥冬作為一種保健中藥材，不僅色澤透明，酒體飽滿，而且口感甘甜爽口，因此在日常生活中更容易被大多數人直接放入水中接受。
那麼，用小麥冬天泡水喝對我們的健康有什麼好處呢？
從中醫理論來看，可以說是中草藥養陰的代表。 因為口感甘甜濕潤，有微苦之感，氣涼，能起到更好的滋燥滋陰作用。
1.潤濕肺部
這東西是甜寒微苦，甜寒能起到潤燥清熱的作用，微苦也有驅火之力，能穿過肺經，對肺燥火有很好的效果。
在中醫中，人們認為肺是嬌嫩的，濕潤的，怕幹，所以肺最怕幹火的侵襲。 當乾火攻打肺部時，人們常會出現咽口幹、鼻乾、乾咳和喘息等症狀，這種幹肺用它浸泡在水中飲用是很合適的。
如果在日常生活中使用一些小麥洞水飲用，可以有效預防和緩解上述症狀。 此外，我們還可以用玉竹、芝木、蘆筍、百合、聖地、桑葉等熬製，其保濕力更加明顯。
2.滋養胃陰
如果胃陰不足，很容易出現胃火，傷液。 這時，人們經常會出現口幹、口渴、煩躁、乾嘔等症狀。
對於這類胃陰不足、胃火旺盛的人來說，在日常生活中也非常適合用它來保持健康。 因為在中醫中，它被認為是一種甜味產品，質地厚實豐富，具有益胃陰、滋養液的作用。
對此，除直接用在水中浸泡外，還可以與蘆葦根、玉竹、鐵皮石斛、荷葉、沙參等配套使用。
3.純心之火
根據中醫理論，如果心臟強壯，就會擾亂精神，這往往會使人失去理智，處於恍惚狀態。 更何況，還會有心陰不足，長期伴有心悸、健忘、失眠等症狀。
對於這種心火濃烈，心陰不足的疾病，也能起到清心火、益心靈的作用。 這一點對於現代人的健康來說也是非常實用的，畢竟現代人的生活壓力更大，如果過度勞累，就容易出現這樣的症狀。
這時，除了直接用在水中浸泡外，還可以新增一些甘草、人參、棗子、茯苓、五味子等藥材，同用。
4.冷血熱
這東西的甘寒之氣，也能從血液中散去，還具有驅散血液中蘊含的熱邪的功效。 特別是一些比較常見的血熱妄想症狀，使用起來也比較有症狀。
例如，一些比較常見的血熱鼻衄、大便熱淋血、漏血、內熱**咯血等情況，日常生活中適當使用它浸泡在水中飲用，可以起到預防和緩解的作用。
在中藥中，常與熟地黃、玄參、白草根、蘆葦根、蓮藕等藥材復配使用，對上述血熱和妄想行為有較好的緩解作用。
當然，雖然麥冬有很多健康益處，但並不適合所有人。 例如，一些身體虛弱和感冒、痰溼內阻、脾胃不健康的人，不適合在日常生活中使用來保持健康。