冬天是呼吸道感染高發季節，節食對於感染患者，調整是必不可少的。 不僅滿足特殊節食需要，也要保證均衡營養，促進健康恢復。 除了藥物**，合理的飲食也很重要。 好吧，在臉上呼吸道感染以及我們應該如何調整節食為了提高**效果？下面，我為大家推薦三款湯，既能清肺潤燥，驅病毒，又能增強免疫力幫助身體恢復健康。
冰糖梨是一種經典的滋補湯，冬天喝起來很熱。 雪梨具有養陰清熱的功效，能潤肺止咳;冰糖具有潤肺、緩解喉嚨發紅、腫脹、疼痛的作用紅棗和枸杞都是傳統的營養成分，可以增強免疫力。而且，冰糖梨也非常簡單易做，只需要放進去就行了雪梨切成小塊，加入適量冰糖、紅棗和枸杞，燉30-40分鐘。 在燉煮過程中，可以適度攪拌，使雪梨與冰糖充分混合，最後加入枸杞，提高營養價值。 冰糖梨可以根據個人口味喜好調節甜度，喜歡清淡的人可以少加冰糖，喜歡甜的人可以多加。 這道湯不僅味道鮮美，而且呼吸道感染非常適合能清肺潤喉的患者。
甘蔗燉雞湯，是具有滋陰潤肺能力的獨特藥湯滋養你的心靈，平靜你的心靈療效。 新鮮甘蔗它不僅味道甜美可口，而且還含有豐富的維生素和礦物，有助於提高身體的免疫力。 另一方面，雞肉是我們常見的補品之一，富含蛋白質和多種營養成分，可以增強體力和免疫力。 用甘蔗做雞湯很簡單，只需將雞肉切成小塊，加入適量的水，放入即可甘蔗用切片、生薑和鹽燉約1個半小時。 在最後 10 分鐘左右，加入枸杞和雞精調味。 這道湯既滋補又有幫助體內水分放電很合適呼吸道感染的患者。
海公尺冬瓜湯是清爽可口的湯，冬瓜清熱解毒，利尿潤濕海公尺很豐富礦物和有助於的維生素增強免疫力。製作海公尺冬瓜湯很簡單，只需要將冬瓜去皮切片，加入適量的水，然後放進去即可海公尺球迷芫荽最後，煮沸直到甜瓜變成半透明。 最後，加入胡椒粉、鹽、醋等雞精用香油調味，撒適量芫荽立即食用。 這道湯清淡爽口，適合呼吸道感染食用過程中，可以幫助清熱解毒，利尿濕氣，使身體更加舒適。
呼吸道感染是冬季常見的疾病之一，應合理調整節食非常重要**。 在臉上呼吸道感染，我們可以選擇一些清肺潤燥的湯，比如冰糖梨、甘蔗燉雞湯、海公尺冬瓜湯等。 這些湯不僅美味，而且對身體有滋養作用增強免疫力功效對**很有幫助。 此外，在選擇食材和調味料時，我們可以根據個人口味的喜好進行調整，使湯料更符合我們自己的口味節食偏好。 節食調節是呼吸道感染**重要的一環，希望你在這裡節食多注意提高身體的抵抗力，度過乙個健康的冬天。